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Alimentación
Cocinar en familia, conoce todos los beneficios
17 de Abril del 2023
¿Sabías qué cocinar en familia puede traer multitud de beneficios como mejorar los hábitos alimenticios o fortalecer los lazos familiares? ¡Lee más aquí!
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Alimentación
Diferencias entre los ácidos grasos saturados e insaturados
27 de Enero del 2023
Las grasas en la dieta, son tan necesarias como el resto de nutrientes, hoy queremos hablarte de los ácidos grasos saturados e insaturados y su función.
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Alimentación
Menú semanal para personas con ácido úrico, ¿qué comer?
20 de Noviembre del 2022
Muchas personas tienen el ácido úrico elevado y no saben qué comer, queremos proponerte un menú semanal para personas con ácido úrico. ¡Conócelo!
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Alimentación
Dieta FODMAP, ¿Qué es y qué alimentos incluye?
20 de Octubre del 2022
¿Has oído hablar de la dieta FODMAPs? Es un tipo de alimentación que se utiliza de forma temporal en ciertas patologías, hoy te contamos más sobre ella.
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Alimentación
Cuidados básicos en la nutrición enteral por sonda
13 de Octubre del 2022
En ocasiones no podemos alimentarnos siguiendo una dieta tradicional vía oral, para ello la nutrición enteral por sonda es una alternativa, te contamos de ella.
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Alimentación
Todo sobre el salvado de avena y sus propiedades
31 de Agosto del 2022
¿Conocías el salvado de avena y sus propiedades? Hoy vamos a hablarte de este alimento y de cómo puedes incluirlo en tu alimentación, ¡no te lo pierdas!
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Alimentación
Dieta en intolerancia a la fructosa, algunos consejos
17 de Mayo del 2022
¿Sabes de la importancia de la dieta en la intolerancia a la fructosa? Hoy vamos a hablarte sobre qué puedes y qué no puedes comer, ¡no te lo pierdas!
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Alimentación
Intolerancia a la fructosa y sorbitol ¿cómo se trata?
23 de Febrero del 2022
La intolerancia a la fructosa y al sorbitol, que crea cierta incertidumbre al no saber qué tipo de alimentación seguir, te lo contamos a continuación.
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Alimentación
¿Conoces los beneficios del aceite de ajo para la salud?
26 de Octubre del 2021
¿Has oído hablar sobre el aceite de ajo? ¿Conoces alguna de las propiedades de este gran alimento? ¡Sigue leyendo!
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Salud y bienestar
Alimentos ricos en proteínas para cuidarte
En los últimos años, llevar una alimentación equilibrada se ha convertido en el gran reto de muchas personas que buscan información para adoptar buenos hábitos y saber qué alimentos son más favorables para el organismo. En este post queremos hablarte de las proteínas, de sus beneficios y de los alimentos ricos en proteínas que puedes incluir en tu dieta.
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Alimentación
Antioxidantes para combatir el envejecimiento
8 de Abril del 2021
Gracias a la ciencia, a la medicina y a los buenos hábitos, es posible sumar años y mantener una buena calidad de vida más tiempo.