Alimentación en la madurez

6 de Septiembre del 2021

¿Una dieta sin fructosa puede ser beneficiosa en las personas con diabetes? Hoy queremos contarte un poco más sobre esta dieta..

En los últimos años, llevar una alimentación equilibrada se ha convertido en el gran reto de muchas personas que buscan información para adoptar buenos hábitos y saber qué alimentos son más favorables para el organismo. En este post queremos hablarte de las proteínas, de sus beneficios y de los alimentos ricos en proteínas que puedes incluir en tu dieta.

8 de Abril del 2021

Gracias a la ciencia, a la medicina y a los buenos hábitos, es posible sumar años y mantener una buena calidad de vida más tiempo.

22 de Enero del 2021

Los años no pasan en balde, y con el tiempo la musculatura, los huesos y las articulaciones se van resintiendo; originando problemas de movilidad, molestias y/o dolor. El estilo de vida y la prevención son cruciales para que el deterioro del cuerpo sea menor y más progresivo. A continuación, te hablamos de cómo puedes ayudar a tu cuerpo a mantenerse en buen estado siguiendo algunos consejos y con la ayuda del colágeno hidrolizado.

22 de Septiembre del 2020

Ya estás en plena rutina y la vorágine del día a día a veces hace que no comas tan bien como te gustaría y tu dieta no sea tan equilibrada como te gustaría. Si te faltan ideas de platos sabrosos, y a la vez saludables, aquí tienes 3 recetas que te van a encantar y van a llenar de sabor tus menús semanales.

2 de Noviembre del 2020

Seguro que has escuchado o leído con frecuencia el concepto de “alimentación equilibrada”, pero ¿qué es exactamente? ¿Crees que tu dieta es equilibrada?

16 de Junio del 2020

Llevar una dieta sana y equilibrada es aconsejable en cualquier etapa de la vida, pero a partir de los 50, es sin duda un buen momento para tomarse aún más en serio la alimentación. A continuación, te hablamos de los requerimientos del organismo y cómo alimentarse a partir de esta edad.

25 de Mayo del 2020

La alimentación es uno de los factores que más influyen en el estado general y en la prevención y tratamiento de multitud de enfermedades asociadas a la edad. En este post te queremos hablar en concreto de la importancia de la proteína en la dieta de personas de la tercera edad y de qué manera proporcionársela.