-
Salud y bienestar
Actividades al aire libre para mantenerse en forma a partir de los 50
15 de Julio del 2020
Cuidarse y tener buenos hábitos es recomendable toda la vida, pero especialmente a partir de los 50. A continuación, te damos unas cuantas ideas para mantener una vida activa al aire libre.
-
Salud y bienestar
Todo sobre el dolor articular
17 de Junio del 2020
El dolor articular puede aparecer en cualquier momento a partir de los 35 años, y suele afectar más a las mujeres que a los hombres. En este post te contamos en qué consiste, cuáles son las causas y de qué manera se pueden prevenir o minimizar las molestias que ocasiona.
-
Alimentación
Cuida tu alimentación a partir de los 50
16 de Junio del 2020
Llevar una dieta sana y equilibrada es aconsejable en cualquier etapa de la vida, pero a partir de los 50, es sin duda un buen momento para tomarse aún más en serio la alimentación. A continuación, te hablamos de los requerimientos del organismo y cómo alimentarse a partir de esta edad.
-
Alimentación
La proteína en la dieta de los mayores
25 de Mayo del 2020
La alimentación es uno de los factores que más influyen en el estado general y en la prevención y tratamiento de multitud de enfermedades asociadas a la edad. En este post te queremos hablar en concreto de la importancia de la proteína en la dieta de personas de la tercera edad y de qué manera proporcionársela.
-
Salud y bienestar
Artritis y artrosis; aprende a diferenciarlas
19 de Junio del 2020
La artritis y la artrosis afectan a las articulaciones, pero de diferente manera. Te contamos en este post cuáles son sus diferencias y similitudes.
-
Alimentación
La dieta en la diarrea
19 de Noviembre del 2014
En algunas circunstancias relacionadas con alteraciones leves de la salud es conveniente modificar la dieta diaria, ya que la alimentación es parte...