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Salud y bienestar
Rigidez muscular, ¿la razón de sentirse más rígido con la edad?
8 de Octubre del 2021
¿Es la rigidez muscular la causa por la que muchas veces nos sentimos poco flexibles y con dificultad para movernos? Hablamos de ello para despejar dudas.
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Salud y bienestar
Dolor de brazos y cansancio, ¿qué sucede? ¿A qué se debe?
5 de Octubre del 2021
La aparición de dolor de brazos y cansancio puede deberse a múltiples causas, incluido el propio envejecimiento, pero podemos tomar medidas para mejorarlo.
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Salud y bienestar
Flojera en las piernas, falta de equilibrio y riesgo de caídas
30 de Septiembre del 2021
La flojera en las piernas y la falta de equilibrio pueden propiciar las caídas en personas mayores, pero es posible mejorar estos problemas.
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Salud y bienestar
¿Cómo podemos mejorar la calidad de vida de nuestros mayores?
29 de Septiembre del 2021
La Organización de las Naciones Unidas (ONU) ha puesto en marcha el proyecto Década de Envejecimiento Saludable para conseguirlo. Te lo contamos.
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Salud y bienestar
Ser abuelo: ilusiones, beneficios y retos con la llegada de los nietos
22 de Septiembre del 2021
Ser abuelo supone para muchos la mayor inyección de vitalidad en la madurez y la vejez, pero también puede ser una etapa llena de retos que requiera encontrar un equilibrio.
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Salud y bienestar
Dolor en los brazos y manos
20 de Septiembre del 2021
El dolor en brazos y manos puede tener diversos orígenes. En este post te explicamos las principales causas de este malestar y cuando es necesario requerir atención médica.
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Alimentación
Alimentación en la diabetes. ¿Hay que seguir una dieta sin fructosa?
6 de Septiembre del 2021
¿Una dieta sin fructosa puede ser beneficiosa en las personas con diabetes? Hoy queremos contarte un poco más sobre esta dieta..
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Salud y bienestar
Tomar colágeno y magnesio en la dieta para una alimentación completa
Si no consumimos todos los grupos de alimentos o necesitamos un aporte extra, es posible tomar colágeno y magnesio para enriquecer nuestra dieta.
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Salud y bienestar
¿Qué es el Síndrome del Cuidador Quemado?
Cuando un ser querido llega a la vejez y pasa a ser dependiente, es muy probable que un familiar tenga que hacerse cargo de tareas que no teníamos contempladas y que a la larga se le hagan cuesta arriba. A veces, llega ese punto en el que se ve superado por la situación. Esto es el Síndrome del Cuidador Quemado.
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Salud y bienestar
Radiación solar y sus efectos en la piel, colágeno y ácido hialurónico
La radiación ultravioleta es una de las principales agresiones a las que está sometida nuestra piel, en la que puede alterar el colágeno y el ácido hialurónico, propiciar su envejecimiento precoz y perjudicar el desarrollo de sus funciones.
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Salud y bienestar
Dolores de hueso: origen, implicaciones y prevención frente al envejecimiento
Comprende cómo y porqué aparecen los dolores de hueso en la edad adulta y la vejez, así como a distinguirlos de otros dolores que los que tienden a confundirse.