Parto y postparto

Alimentación

Los minerales en el embarazo

7 de Enero del 2021

Los minerales son un tipo de nutriente que no aporta calorías, es decir, no se transforman en energía. Se encuentran en diferentes tejidos y forman...

Desarrollo

¿Ya tienes nombre para tu bebé? ¡Te ayudamos a escogerlo!

25 de Julio del 2019

Seguro que has fantaseado en muchas ocasiones con los nombres que pondrías a tu pequeño, pero ahora que ha llegado el momento de la verdad y estás...

Salud y bienestar

El parto paso a paso

13 de Diciembre del 2019

Las semanas van pasando y sabes que el gran momento se acerca. Es normal tener miedos e inquietudes antes del parto porque es algo por lo que no has pasado nunca. Estar bien informada y saber qué puedes encontrarte en cada momento te será de ayuda para entender lo que vas a vivir, por eso en este post queremos hablarte de las diferentes fases del parto.

Alimentación

Qué comer cuando sufres estreñimiento

29 de Agosto del 2019

Se estima que entre el 12 % y el 20 % de la población sufre estreñimiento y una de sus causas principales se debe a una alimentación inadecuada. En...

Parto y postparto

¿Qué es un parto inducido y cuándo se realiza?

3 de Enero del 2020

Cuando los profesionales sanitarios lo consideran necesario para preservar la salud de la madre y/o del bebé, pueden recomendar una inducción al parto. A continuación, te contamos en qué situaciones se realiza y cuáles son los métodos más utilizados. 

Salud y bienestar

Embarazo y sobrepeso

16 de Noviembre del 2015

Durante el embarazo se producen cambios en el organismo de la mujer, son modificaciones fisiológicas y naturales debidas a adaptaciones hormonales,...

Salud y bienestar

Higiene bucal en el embarazo

16 de Noviembre del 2015

Los cambios hormonales que experimenta la mujer durante la gestación aumentan los riesgos de padecer gingivitis y otros problemas dentales. Por eso,...

Salud y bienestar

Practica ejercicios de Kegel durante el embarazo

6 de Noviembre del 2019

Seguro que has oído hablar de los ejercicios de Kegel, especialmente relacionándolos con el postparto, pero ¿sabías que también pueden practicarse ejercicios de Kegel durante el embarazo para fortalecer el suelo pélvico?