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Salud y bienestar
Regla y estreñimiento
18 de Enero del 2023
Regla y estreñimiento van muy a menudo de la mano. Tus hormonas inciden directamente en el sistema digestivo. Descubre por qué y cómo evitarlo
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Salud y bienestar
Retención de líquidos, regla y síntomas cíclico
3 de Diciembre del 2022
Retención de líquidos, regla e hinchazón son molestias muy comunes durante el ciclo menstrual. Te contamos por qué ocurre y cómo podemos reducirlas.
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Salud y bienestar
Salud mental en la mujer: aspectos importantes a considerar
16 de Noviembre del 2022
La salud mental en la mujer está condicionada por varios factores a considerar. Te contamos cuáles son y cómo gestionarlos para mantener el bienestar
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Alimentación
Kéfir de agua, ¿qué es y cómo se consume?
4 de Octubre del 2022
¿Escuchaste hablar sobre el kéfir de agua? ¿Sabes cómo se prepara? Hoy queremos contarte sobre esta bebida y darte algunos tips para prepararla.
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Alimentación
Beneficios del café, ¿sabes lo que te aporta?
30 de Septiembre del 2022
El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo, pero… ¿conoces los beneficios del café? Hoy vamos a contarte esto y mucho más!
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Alimentación
¿Sabes qué es el té matcha y qué propiedades tiene?
23 de Septiembre del 2022
Rico, saludable, energético… Hoy vamos a hablarte sobre el té matcha y sus propiedades, ¡para que no te pierdas esta maravillosa infusión!
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Alimentación
¡Descubre todas las propiedades del kéfir!
9 de Septiembre del 2022
¿Conocías el kéfir? Es una bebida fermentada de sabor suave, hoy vamos a contarte las propiedades del kéfir, cómo elaborarlo en casa y cómo tomarlo.
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Salud y bienestar
Dolor de ovarios en la menopausia, todo lo que debes saber
22 de Agosto del 2022
¿El dolor de ovarios en la menopausia es normal o deberíamos preocuparnos? Hablamos de porqué se produce el dolor de ovarios y cuándo consultar al médico
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Salud y bienestar
Hidratación: vulva y vagina, diferencias a tener en cuenta
5 de Agosto del 2022
Al hablar de hidratación, vulva y vagina deben ser diferenciadas correctamente para evitar problemas con el uso indistinto de productos íntimos.
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Salud y bienestar
Ansiedad: dolor de cabeza y otros síntomas físicos
15 de Julio del 2022
Ansiedad, dolor de cabeza y otros síntomas físicos van de la mano. Te explicamos la relación entre estos conceptos y que hacer para evitarlos
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Alimentación
Todo sobre el mango, propiedades y contraindicaciones
12 de Julio del 2022
Hoy vamos a hablarte sobre una fruta tropical, deliciosa y muy consumida, el mango con sus propiedades y contraindicaciones, ¡no te lo pierdas!