Soy mujer

Sabemos que una mujer empoderada no tiene límites y nosotros queremos ayudarte a alcanzar todos tus objetivos.

Ilustración de una mujer empoderada
Ilustración de una mujer empoderada
  • Salud y bienestar

    ¿Sufres de candidiasis crónica?

    14 de Abril del 2021

    Todas las mujeres experimentan algún episodio de candidiasis a lo largo de su vida, pero cuando empiezan a ser frecuentes y a darse en poco tiempo, es posible que se trate de candidiasis crónica o recurrente.

  • Salud y bienestar

    Beneficios de las micropartículas de plata en la salud vaginal

    23 de Marzo del 2021

    ¿Sabías que la plata tiene propiedades antisépticas? Si desconoces este dato, sigue leyendo porque te contamos más sobre este agente antibacteriano que ha sido usado durante siglos.

  • Salud y bienestar

    Así influye la microbiota en tu fertilidad

    12 de Enero del 2021

    Cuando hablamos de microbiota se piensa principalmente en la del sistema digestivo, pero lo cierto es que hay población bacteriana por todo el cuerpo humano y su función es vital para muchos procesos del organismo. En este post queremos hablarte en concreto de la microbiota del endometrio y cómo puede afectar a la fertilidad.

  • Alimentación

    El climaterio y cómo evitar el aumento de peso

    13 de Octubre del 2020

    ¿Has oído hablar del climaterio? ¿Sabes que es muy frecuente subir de peso al comenzar esta fase? A continuación, te explicamos qué es exactamente el climaterio y cómo puedes mantener un peso saludable desde el inicio de esta nueva etapa de tu vida.

  • Salud y bienestar

    Consejos para la vuelta a la rutina

    10 de Septiembre del 2020

    Como si de un sueño se tratara, las tan ansiadas vacaciones ya han quedado atrás y ha llegado septiembre. Este es el mes en el que de nuevo regresa la rutina a tu vida y esto no es siempre fácil de asumir ni de llevar.

  • Psicología

    Cómo tener una comunicación asertiva en familia

    5 de Agosto del 2020

    La forma de comunicarse puede determinar el funcionamiento interno de una familia y la relación entre sus miembros. La comunicación asertiva favorece el intercambio de opiniones para llegar a acuerdos, por eso es una técnica que aporta grandes beneficios en todos los ámbitos de la vida.

  • Salud y bienestar

    Cómo llevar mejor los sofocos de la menopausia

    7 de Agosto del 2020

    Si estás en la menopausia y los sofocos te traen de cabeza, especialmente en verano, sigue leyendo porque te contamos el origen de este síntoma y te damos algunos consejos para sobrellevarlos de la mejor manera.

  • Salud y bienestar

    Colágeno y cuidado de la piel en verano

    15 de Julio del 2020

    La piel se ve mucho más expuesta en los meses de calor y requiere un cuidado extra para mantenerla en las mejores condiciones y proteger su colágeno y el resto de sus componentes. En este post te hablaremos de su importancia para el buen estado de la piel y te daremos algunos consejos para cuidarla este verano.

  • Salud y bienestar

    ¡Evita la candidiasis este verano!

    8 de Julio del 2020

    La candidiasis es la infección vaginal más común en las mujeres, y además de en el embarazo, la época en la que más aumentan las probabilidades de padecerla es el verano. ¿Lo sabías?

  • Salud y bienestar

    Consejos para dormir mejor en la menopausia

    8 de Mayo del 2020

    La menopausia trae cambios hormonales que afectan a las mujeres a niveles físicos y emocionales. Los más conocidos son los sofocos y los cambios de humor, pero la menopausia también afecta al sueño y a la capacidad para conciliarlo.

  • Salud y bienestar

    La importancia de fortalecer tu suelo pélvico

    3 de Mayo del 2020

    Siempre se habla de suelo pélvico relacionándolo con el embarazo y el postparto, pero lo cierto es que se trata de una parte muy importante del cuerpo de la mujer y que tiene diferentes y esenciales funciones, independientemente de la edad y el momento vital.

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