-
Psicología
¿Has sufrido alguna vez nervios en el estómago? ¡Aprende a controlarlos!
El estilo de vida actual, la ansiedad y las preocupaciones diarias hacen que el estrés sea parte de nuestra vida, esto produce algunos síntomas, como los nervios en el estómago, a los que tenemos que prestar atención para poder actuar rápidamente.
-
Salud y bienestar
Todo sobre la menopausia precoz
10 de Mayo del 2021
Cuando la menopausia llega demasiado pronto, se habla de fallo ovárico prematuro o menopausia precoz. Si quieres saber más sobre esta alteración ginecológica, sigue leyendo porque te contamos cuáles son las causas, los síntomas y de qué forma puede tratarse.
-
Salud y bienestar
¿Sufres de candidiasis crónica?
14 de Abril del 2021
Todas las mujeres experimentan algún episodio de candidiasis a lo largo de su vida, pero cuando empiezan a ser frecuentes y a darse en poco tiempo, es posible que se trate de candidiasis crónica o recurrente.
-
Salud y bienestar
Beneficios de las micropartículas de plata en la salud vaginal
23 de Marzo del 2021
¿Sabías que la plata tiene propiedades antisépticas? Si desconoces este dato, sigue leyendo porque te contamos más sobre este agente antibacteriano que ha sido usado durante siglos.
-
Salud y bienestar
Así influye la microbiota en tu fertilidad
12 de Enero del 2021
Cuando hablamos de microbiota se piensa principalmente en la del sistema digestivo, pero lo cierto es que hay población bacteriana por todo el cuerpo humano y su función es vital para muchos procesos del organismo. En este post queremos hablarte en concreto de la microbiota del endometrio y cómo puede afectar a la fertilidad.
-
Alimentación
El climaterio y cómo evitar el aumento de peso
13 de Octubre del 2020
¿Has oído hablar del climaterio? ¿Sabes que es muy frecuente subir de peso al comenzar esta fase? A continuación, te explicamos qué es exactamente el climaterio y cómo puedes mantener un peso saludable desde el inicio de esta nueva etapa de tu vida.
-
Salud y bienestar
Consejos para la vuelta a la rutina
10 de Septiembre del 2020
Como si de un sueño se tratara, las tan ansiadas vacaciones ya han quedado atrás y ha llegado septiembre. Este es el mes en el que de nuevo regresa la rutina a tu vida y esto no es siempre fácil de asumir ni de llevar.
-
Psicología
Cómo tener una comunicación asertiva en familia
5 de Agosto del 2020
La forma de comunicarse puede determinar el funcionamiento interno de una familia y la relación entre sus miembros. La comunicación asertiva favorece el intercambio de opiniones para llegar a acuerdos, por eso es una técnica que aporta grandes beneficios en todos los ámbitos de la vida.
-
Salud y bienestar
Cómo llevar mejor los sofocos de la menopausia
7 de Agosto del 2020
Si estás en la menopausia y los sofocos te traen de cabeza, especialmente en verano, sigue leyendo porque te contamos el origen de este síntoma y te damos algunos consejos para sobrellevarlos de la mejor manera.
-
Salud y bienestar
Colágeno y cuidado de la piel en verano
15 de Julio del 2020
La piel se ve mucho más expuesta en los meses de calor y requiere un cuidado extra para mantenerla en las mejores condiciones y proteger su colágeno y el resto de sus componentes. En este post te hablaremos de su importancia para el buen estado de la piel y te daremos algunos consejos para cuidarla este verano.
-
Salud y bienestar
¡Evita la candidiasis este verano!
8 de Julio del 2020
La candidiasis es la infección vaginal más común en las mujeres, y además de en el embarazo, la época en la que más aumentan las probabilidades de padecerla es el verano. ¿Lo sabías?