Alimentación de 1 a 3 años

Una dieta adecuada consiste en comer de todo en las cantidades adecuadas. Eliminar cualquier grupo de alimentos puede favorecer la aparición de desequilibrios nutricionales negativos para la salud.

7 de Noviembre del 2014

Una dieta equilibrada que incluya todos los grupos de alimentos es la forma más eficaz de asegurar el aporte de todos los nutrientes que necesitamos,...

7 de Noviembre del 2014

Para preparar una buena sopa necesitamos un buen caldo de base, de pollo, pescado o vegetal, y combinarlo con pasta, arroz o verduras cortadas...

16 de Octubre del 2014

Cuando tu bebé empieza a probar alimentos sólidos, con 7 u 8 meses, aún no es capaz de usar un tenedor o una cuchara, por lo tanto, es buena idea...

15 de Octubre del 2014

Los bebés que nacen antes de la semana 37 son considerados prematuros y, sobre todo en sus primeros años de vida, hay que tener en cuenta la edad...

25 de Agosto del 2015

Que use los dedos para comer sus primeros alimentos sólidos es un gran aprendizaje para tu pequeño: refuerza su autoestima, hace que se empiece a...

4 de Agosto del 2015

El pasado lunes 28 de mayo se celebró el Día Nacional de la Nutrición. Este año se escogió el lema “Enseñar a comer es enseñar a crecer”....

4 de Agosto del 2015

Para inculcar buenos hábitos alimenticios a nuestros hijos es fundamental compartir las horas de las comidas. Además, diferentes estudios afirman...