Alimentación de 1 a 3 años

La importancia de adquirir unos buenos hábitos alimentarios serán fundamentales para marcar la futura nutrición de tu peque.

de 1 a 3 años
de 1 a 3 años
  • Alimentación

    Mi bebé no tiene apetito

    Que el bebé esté bien alimentado es una de las grandes preocupaciones de los padres. Cuando un niño que comía con normalidad deja de hacerlo y se muestra inapetente, los padres se alarman mucho, como es lógico.

  • Alimentación

    Los zumos en la dieta del bebé

    La mejor alimentación que puede recibir tu bebe es la leche materna, pero una vez iniciada la alimentación complementaria muchos pediatras aconsejan introducir en la dieta del niño los primeros zumos como antesala a la papilla de frutas.

  • Alimentación

    Las proteínas en el crecimiento

    Las proteínas tienen función estructural, eso significa que aportan material que el organismo utiliza para elaborar nuevas proteínas necesarias para la formación de tejidos, la renovación de otros tejidos ya existentes o para otras funciones como la defensa contra las infecciones o la regulación hormonal.

  • Alimentación

    Los mejores lácteos para el bebé

    Aunque la leche ha de ser un alimento primordial en la dieta de los niños, los yogures, quesos y demás derivados lácteos representan una buena alternativa a la hora de ofrecerles el aporte de calcio que necesitan a diario.

  • Alimentación

    La carne en la alimentación infantil

    La carne es una fuente inagotable de proteínas, minerales y vitaminas indispensables para el desarrollo de nuestros hijos.

  • Alimentación

    La pasta dentro de la alimentación

    La pasta es uno de los platos favoritos para muchas personas, especialmente para los niños y adolescentes, pero también para los deportistas. Es muy fácil de preparar y puede combinarse con muchos alimentos dando lugar a múltiples platos.

  • Alimentación

    ¿Cómo lograr que pruebe platos nuevos?

    Una dieta adecuada consiste en comer de todo en las cantidades adecuadas. Eliminar cualquier grupo de alimentos puede favorecer la aparición de desequilibrios nutricionales negativos para la salud.

  • Alimentación

    Niños vegetarianos

    7 de Noviembre del 2014

    Una dieta equilibrada que incluya todos los grupos de alimentos es la forma más eficaz de asegurar el aporte de todos los nutrientes que necesitamos,...

  • Alimentación

    Cómo conseguir que coma de todo

    7 de Noviembre del 2014

    Muchos niños, cuando empiezan con la alimentación complementaria, rechazan ciertos sabores y alimentos, generalmente aquellos que son más...

  • Alimentación

    El sistema digestivo del bebé

    19 de Noviembre del 2014

    El aparato digestivo no sólo ejerce como órgano de absorción y secreción sino que también posee funciones de barrera, de regulación hormonal y...

  • Alimentación

    ¿Cuánto han de durar las comidas?

    15 de Octubre del 2014

    Los niños suelen ser más lentos comiendo que los adultos, y de hecho es beneficioso para su digestión y la asimilación de nutrientes que no se...

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