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Alimentación
¿Qué cenamos hoy?
28 de Octubre del 2022
Durante las vacaciones algunos de nuestros niños puede que suban de peso de forma excesiva, helados, vida más sedentaria, dormir más, chuches,...
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Alimentación
Las proteínas en el crecimiento
Las proteínas tienen función estructural, eso significa que aportan material que el organismo utiliza para elaborar nuevas proteínas necesarias para la formación de tejidos, la renovación de otros tejidos ya existentes o para otras funciones como la defensa contra las infecciones o la regulación hormonal.
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Alimentación
La pasta dentro de la alimentación
La pasta es uno de los platos favoritos para muchas personas, especialmente para los niños y adolescentes, pero también para los deportistas. Es muy fácil de preparar y puede combinarse con muchos alimentos dando lugar a múltiples platos.
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Alimentación
Mi niño no come
22 de Junio del 2016
La inapetencia o falta de apetito es una de las cuestiones que origina más preguntas en las consultas pediátricas. A veces, existe una causa real...
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Alimentación
Sopas de invierno
7 de Noviembre del 2014
Para preparar una buena sopa necesitamos un buen caldo de base, de pollo, pescado o vegetal, y combinarlo con pasta, arroz o verduras cortadas...
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Alimentación
Las ventajas de usar poca sal
15 de Octubre del 2014
Según los expertos, la mayoría de niños consume de dos a tres veces más cantidad de sal de la recomendada, lo cual puede ser perjudicial a la...
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Alimentación
¿Menos apetito en verano?
22 de Junio del 2016
Es probable que en verano los niños no tengan apetito y coman menos de lo habitual. El calor nos afecta a todos y perdemos las ganas de comer. En realidad, nuestro organismo gasta menos energía para mantener la temperatura corporal que en invierno cuando hace frío, y necesita consumir menos calorías a través de la alimentación.
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Alimentación
Huevos en una dieta sana
4 de Agosto del 2015
Los huevos son esenciales en una alimentación sana y variada (especialmente durante el crecimiento y desarrollo de los niños) ya que aportan...
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Alimentación
Todo sobre la alergia al huevo
29 de Julio del 2019
La alergia al huevo es la alergia más común en los niños y en el 76 % de los casos se manifiesta por primera vez antes de los 5 años. En este...
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Alimentación
Fiambreras en la escuela
21 de Octubre del 2014
Se han terminado las largas vacaciones de verano y empieza un nuevo curso escolar. Hay que preparar los libros, las batas, el estuche con todo el...
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Alimentación
Cómo planificar las cenas infantiles
20 de Enero del 2017
Hoy en día la mayoría de niños y niñas se quedan a comer en la escuela. A la hora de preparar la cena en casa debemos procurar tener en cuenta...