Alimentación a partir de 12 años

Alergias alimenticias, qué ingredientes comer y cuáles evitar, cómo leer etiquetas nutricionales... ¡Ayuda a los más jóvenes a alcanzar sus objetivos!

más de 12 años
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  • Alimentación

    ¿Qué cenamos hoy?

    28 de Octubre del 2022

     Durante las vacaciones algunos de nuestros niños puede que suban de peso de forma excesiva, helados, vida más sedentaria, dormir más, chuches,...

  • Alimentación

    Las proteínas en el crecimiento

    Las proteínas tienen función estructural, eso significa que aportan material que el organismo utiliza para elaborar nuevas proteínas necesarias para la formación de tejidos, la renovación de otros tejidos ya existentes o para otras funciones como la defensa contra las infecciones o la regulación hormonal.

  • Alimentación

    La pasta dentro de la alimentación

    La pasta es uno de los platos favoritos para muchas personas, especialmente para los niños y adolescentes, pero también para los deportistas. Es muy fácil de preparar y puede combinarse con muchos alimentos dando lugar a múltiples platos.

  • Alimentación

    Pan ¿del día o de molde?

    7 de Noviembre del 2014

    A partir de los 6 meses comienza la alimentación complementaria a la leche materna o biberón con purés y papillas. A partir del año, el niño...

  • Alimentación

    Alimentación en Insuficiencia Renal Crónica

    19 de Noviembre del 2014

    La insuficiencia o enfermedad renal crónica es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida de la funcionalidad del riñón de manera progresiva...

  • Alimentación

    Pros y contras del Fast-food

    20 de Enero del 2017

    Escrito por Sonia March y Mónica PeitxFast-food, comida rápida, comida basura, son nomenclaturas utilizadas para referirse a unos alimentos que se...

  • Alimentación

    Batidos con fruta

    7 de Noviembre del 2014

    Los batidos de fruta son una gran solución cuando resulta difícil que tus hijos beban la cantidad de leche recomendada o les cueste comer una pieza...

  • Alimentación

    Estreñimiento crónico

    19 de Noviembre del 2014

    El estreñimiento es un trastorno del sistema digestivo que se considera crónico cuando se presenta por lo menos tres días al mes durante más de...

  • Alimentación

    Reglas imprescindibles en la mesa

    15 de Octubre del 2014

    Parte importante de la educación nutricional de un niño es enseñarle los modales básicos al comer: no hacerlo con la boca abierta, no levantarse...

  • Alimentación

    Alimentos transgénicos

    7 de Noviembre del 2014

    La genética en la alimentación ha sido aplicada de forma empírica por el hombre desde que comenzó la agricultura, a través de la mutación al...

  • Alimentación

    Postres saludables

    7 de Noviembre del 2014

    El postre es tan importante como los dos platos principales de la comida o la cena ya que ayuda a aportar la cantidad diaria necesaria de nutrientes,...

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