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Alimentación
Planificar el menú semanal: todo son ventajas
4 de Marzo del 2025
A partir del año el niño ya come prácticamente de todo. Empieza un periodo de consolidación de los hábitos alimentarios y de adaptación a...
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Alimentación
Ideas para un desayuno saludable en el colegio
19 de Febrero del 2024
Ideas para un desayuno saludable en el colegio
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Alimentación
¿Qué cenamos hoy?
28 de Octubre del 2022
Durante las vacaciones algunos de nuestros niños puede que suban de peso de forma excesiva, helados, vida más sedentaria, dormir más, chuches,...
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Alimentación
Las proteínas en el crecimiento
Las proteínas tienen función estructural, eso significa que aportan material que el organismo utiliza para elaborar nuevas proteínas necesarias para la formación de tejidos, la renovación de otros tejidos ya existentes o para otras funciones como la defensa contra las infecciones o la regulación hormonal.
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Alimentación
La pasta dentro de la alimentación
La pasta es uno de los platos favoritos para muchas personas, especialmente para los niños y adolescentes, pero también para los deportistas. Es muy fácil de preparar y puede combinarse con muchos alimentos dando lugar a múltiples platos.
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Alimentación
El aceite de oliva II
7 de Noviembre del 2014
Para ampliar el post anterior sobre los beneficios que se asocian al consumo del aceite de oliva, hoy vamos a ver lo importante que también es en el...
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Alimentación
Dieta para el colesterol infantil
4 de Agosto del 2015
Aunque el colesterol parezca una enfermedad más propia de adultos, lo cierto es que en las últimas dos décadas ha aumentado considerablemente el...
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Alimentación
Probióticos, prebióticos y simbióticos para fortalecer el sistema inmunitario
18 de Marzo del 2020
Cada vez eres más consciente de que la alimentación tiene mucho que ver con las defensas del organismo y el sistema inmunitario, por eso en este post queremos hablarte de los probióticos, los prebióticos y de los simbióticos para tener tus defensas bien preparadas ante posibles infecciones.
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Alimentación
Cómo conseguir que coma de todo
7 de Noviembre del 2014
Muchos niños, cuando empiezan con la alimentación complementaria, rechazan ciertos sabores y alimentos, generalmente aquellos que son más...
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Alimentación
Controlar el peso en la infancia
20 de Enero del 2017
Escrito por Sonia March y Monica PeitxUna de las claves en la prevención del sobrepeso y la obesidad infantil está en la educación de hábitos y en...
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Alimentación
Se acercan los exámenes
19 de Noviembre del 2014
Llegó el mes de junio y se acerca el periodo de exámenes. Además, con el final de curso, en el colegio se juntan un gran número de actividades que...