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Alimentación
Planificar el menú semanal: todo son ventajas
4 de Marzo del 2025
A partir del año el niño ya come prácticamente de todo. Empieza un periodo de consolidación de los hábitos alimentarios y de adaptación a...
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Alimentación
Ideas para un desayuno saludable en el colegio
19 de Febrero del 2024
Ideas para un desayuno saludable en el colegio
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Alimentación
¿Qué cenamos hoy?
28 de Octubre del 2022
Durante las vacaciones algunos de nuestros niños puede que suban de peso de forma excesiva, helados, vida más sedentaria, dormir más, chuches,...
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Alimentación
Las proteínas en el crecimiento
Las proteínas tienen función estructural, eso significa que aportan material que el organismo utiliza para elaborar nuevas proteínas necesarias para la formación de tejidos, la renovación de otros tejidos ya existentes o para otras funciones como la defensa contra las infecciones o la regulación hormonal.
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Alimentación
La pasta dentro de la alimentación
La pasta es uno de los platos favoritos para muchas personas, especialmente para los niños y adolescentes, pero también para los deportistas. Es muy fácil de preparar y puede combinarse con muchos alimentos dando lugar a múltiples platos.
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Alimentación
Comer fuera con niños
4 de Agosto del 2015
Hacer una actividad relacionada con la alimentación que sea diferente y divertida como son los picnics o comer fuera de casa es una idea que a los...
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Alimentación
¿Desnutrición o malnutrición?
16 de Enero del 2018
Ambas palabras no son sinónimas, la desnutrición es un déficit de nutrientes, mientras que la malnutrición hace referencia a una alimentación...
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Alimentación
Mi niño no come
22 de Junio del 2016
La inapetencia o falta de apetito es una de las cuestiones que origina más preguntas en las consultas pediátricas. A veces, existe una causa real...
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Alimentación
Sopas de invierno
7 de Noviembre del 2014
Para preparar una buena sopa necesitamos un buen caldo de base, de pollo, pescado o vegetal, y combinarlo con pasta, arroz o verduras cortadas...
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Alimentación
Cumpleaños saludable y feliz
15 de Octubre del 2014
Según diversos estudios, casi en la mitad de los hogares españoles se permite a los niños comer chucherías a diario. Estos productos aportan...
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Alimentación
¿Menos apetito en verano?
22 de Junio del 2016
Es probable que en verano los niños no tengan apetito y coman menos de lo habitual. El calor nos afecta a todos y perdemos las ganas de comer. En realidad, nuestro organismo gasta menos energía para mantener la temperatura corporal que en invierno cuando hace frío, y necesita consumir menos calorías a través de la alimentación.