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Salud y bienestar
Los movimientos fetales de tu bebé
Sentir que tu bebé se mueve dentro de ti es descrita por las madres como una sensación extraña y a la vez maravillosa. Sigue leyendo y descubre todo sobre los movimientos fetales de tu pequeño.
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Salud y bienestar
Así debes cuidarte en el embarazo
El embarazo es una época de cambios en la que el cuerpo necesita una serie de cuidados. ¡Conoce qué necesita tu organismo durante la gestación!
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Salud y bienestar
Todo sobre la cefalea en el embarazo
Los síntomas de embarazo, especialmente los del primer trimestre, son de sobra conocidos, pero hay uno del que se suele hablar menos y que en realidad afecta a muchas mujeres; nos referimos a la cefalea o dolor de cabeza.
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Alimentación
Esto es lo que debes comer si tienes anemia
Si tienes anemia o crees que puedes tenerla, te interesa este post porque vamos a contarte qué la causa, qué alimentos tomar para recuperar tus niveles de hierro, y, además, te daremos algunas pautas que te ayudarán a favorecer la absorción de este mineral tan necesario para el organismo.
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Salud y bienestar
¿Cuello del útero blando? Esto es lo que significa
Con el embarazo, no solo llegan cambios físicos y muchas emociones nuevas, sino un sinfín de términos y expresiones referentes al embarazo o a la crianza que hasta el momento desconocías.
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Salud y bienestar
Todo sobre el estreñimiento en el embarazo
Entre los múltiples cambios que el cuerpo de la mujer experimenta en la gestación, se encuentra el estreñimiento, que afecta a 1 de cada 3 embarazadas.
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Salud y bienestar
Todo sobre la lumbalgia en el embarazo
Una de las principales molestias de las mujeres embarazadas, especialmente hacia el último trimestre, es el dolor de espalda en la zona lumbar, conocido como lumbalgia.
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Salud y bienestar
¿Cómo disfrutar de las Navidades embarazada?
A medida que se acercan las fiestas navideñas y tu tripa no para de crecer, quizá te preocupe que este año no puedas disfrutar de esta época, pero aunque es verdad que ciertas cosas no serán igual, podrás pasar unas estupendas Navidades si sigues una serie de recomendaciones.
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Salud y bienestar
¿Se puede viajar estando embarazada?
A no ser que haya algún problema médico que lo contraindique, es posible viajar estando embarazada hasta casi el final de la gestación. Eso sí, es...
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Salud y bienestar
¿Quién debe acompañarme en el parto?
Un buen acompañante durante el parto puede facilitar el proceso y hacer que éste sea más corto, fácil y satisfactorio para la mamá. Generalmente...
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Salud y bienestar
Fase de dilatación: qué esperar
La fase con la que se inicia el parto suele ser la más larga. En ella tienen lugar las contracciones que van dilatando el cuello uterino para...