-
Alimentación
Esto es lo que debes comer si tienes anemia
Si tienes anemia o crees que puedes tenerla, te interesa este post porque vamos a contarte qué la causa, qué alimentos tomar para recuperar tus niveles de hierro, y, además, te daremos algunas pautas que te ayudarán a favorecer la absorción de este mineral tan necesario para el organismo.
-
Salud y bienestar
¿Cuello del útero blando? Esto es lo que significa
Con el embarazo, no solo llegan cambios físicos y muchas emociones nuevas, sino un sinfín de términos y expresiones referentes al embarazo o a la crianza que hasta el momento desconocías.
-
Salud y bienestar
Todo sobre el estreñimiento en el embarazo
Entre los múltiples cambios que el cuerpo de la mujer experimenta en la gestación, se encuentra el estreñimiento, que afecta a 1 de cada 3 embarazadas.
-
Salud y bienestar
Todo sobre la lumbalgia en el embarazo
Una de las principales molestias de las mujeres embarazadas, especialmente hacia el último trimestre, es el dolor de espalda en la zona lumbar, conocido como lumbalgia.
-
Salud y bienestar
¿Cómo disfrutar de las Navidades embarazada?
A medida que se acercan las fiestas navideñas y tu tripa no para de crecer, quizá te preocupe que este año no puedas disfrutar de esta época, pero aunque es verdad que ciertas cosas no serán igual, podrás pasar unas estupendas Navidades si sigues una serie de recomendaciones.
-
Salud y bienestar
¿Se puede viajar estando embarazada?
A no ser que haya algún problema médico que lo contraindique, es posible viajar estando embarazada hasta casi el final de la gestación. Eso sí, es...
-
Salud y bienestar
¿Qué son los percentiles fetales?
Los percentiles fetales son las tablas de medida que se usan para controlar el crecimiento y desarrollo del bebé. Funcionan igual que las tablas de...
-
Salud y bienestar
Tipos de respiración para el parto
Una respiración incontrolada, rápida y superficial durante el parto ocasiona una peor oxigenación del bebé y la madre, una mayor tensión corporal...
-
Salud y bienestar
¿Puedo depilarme en el embarazo?
Durante estos meses hay que tener cuidado con los productos cosméticos que se usan y con algunas actividades ya que pueden ser perjudiciales para el...
-
Salud y bienestar
¿Se puede dar a luz en un coche?
Aunque es bastante extraño que esto suceda, ya que los partos suelen durar horas y, por lo tanto, da tiempo de sobra de llegar el hospital, si acaso...
-
Salud y bienestar
¿Qué es la toxoplasmosis?
La toxoplasmosis es una infección común a personas y animales, especialmente los gatos, producida por un parásito llamado Toxoplasma gondii. La...