Alimentación de 3 a 12 años

Una dieta saludable estimula tanto el desarrollo físico como mental de tu hijo. ¡Fomenta una buena nutrición entre los más pequeños!

de 3 a 12 años
de 3 a 12 años
  • Alimentación

    Ideas para un desayuno saludable en el colegio

    19 de Febrero del 2024

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  • Alimentación

    Alergia a los cereales sin gluten

    9 de Octubre del 2019

    De entre todas las alergias alimentarias, la más conocida es la alergia a los cereales con gluten, pero lo cierto es que hay muchos niños y adultos...

  • Alimentación

    Sus comidas, mejor sin sal

    31 de Mayo del 2023

    Los bebés no necesitan la sal en sus comidas durante su primer año de vida, pudiendose añadir de forma moderada una vez el bebé comienza a integrarse en las comidas familiares.

  • Alimentación

    ¿Sabías que el sueño de nuestros hijos afecta a su alimentación y su peso corporal?

    22 de Mayo del 2023

    Dormir las horas suficientes y mantener un sueño tranquilo ayuda a nuestros hijos a llevar una alimentación equilibrada y mantener un peso saludable.

  • Alimentación

    ¿Qué cenamos hoy?

    28 de Octubre del 2022

     Durante las vacaciones algunos de nuestros niños puede que suban de peso de forma excesiva, helados, vida más sedentaria, dormir más, chuches,...

  • Alimentación

    Pautas de alimentación para prevenir la obesidad y menú para niños con sobrepeso

    24 de Octubre del 2022

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma con preocupación que la obesidad y el sobrepeso infantil es uno de los problemas más graves del siglo XXI. En nuestro país, la cifra de menores con este problema aumenta cada año, y actualmente se calcula que el 40 % de los niños españoles tiene sobrepeso.

  • Alimentación

    El preescolar y los cereales

    26 de Septiembre del 2022

    Los alimentos a base de cereales se encuentran entre los primeros integrantes de la alimentación complementaria que se suele ofrecer al lactante,...

  • Alimentación

    5 recetas con legumbres que le encantarán a tu hijo

    26 de Agosto del 2022

    ¿Sabías de la importancia que tienen las legumbres en la alimentación de tu hijo? Te contamos esto y proponemos algunas recetas con legumbres ¡deliciosas!

  • Alimentación

    Mi hijo tiene sobrepeso

    1 de Septiembre del 2020

    Si hablamos de la obesidad y el sobrepeso en la población infantil, las cifras son alarmantes, pues el 40 % de los niños entre 5 y 8 años tiene sobrepeso u obesidad. Si tu pequeño se encuentra dentro de este grupo, solo tienes que ponerte en marcha y ayudarle a crear buenos hábitos.

  • Alimentación

    Mi bebé no tiene apetito

    Que el bebé esté bien alimentado es una de las grandes preocupaciones de los padres. Cuando un niño que comía con normalidad deja de hacerlo y se muestra inapetente, los padres se alarman mucho, como es lógico.

  • Alimentación

    Las proteínas en el crecimiento

    Las proteínas tienen función estructural, eso significa que aportan material que el organismo utiliza para elaborar nuevas proteínas necesarias para la formación de tejidos, la renovación de otros tejidos ya existentes o para otras funciones como la defensa contra las infecciones o la regulación hormonal.

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