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Alimentación
¿Qué cenamos hoy?
28 de Octubre del 2022
Durante las vacaciones algunos de nuestros niños puede que suban de peso de forma excesiva, helados, vida más sedentaria, dormir más, chuches,...
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Alimentación
Pautas de alimentación para prevenir la obesidad y menú para niños con sobrepeso
24 de Octubre del 2022
La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma con preocupación que la obesidad y el sobrepeso infantil es uno de los problemas más graves del siglo XXI. En nuestro país, la cifra de menores con este problema aumenta cada año, y actualmente se calcula que el 40 % de los niños españoles tiene sobrepeso.
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Alimentación
El preescolar y los cereales
26 de Septiembre del 2022
Los alimentos a base de cereales se encuentran entre los primeros integrantes de la alimentación complementaria que se suele ofrecer al lactante,...
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Alimentación
5 recetas con legumbres que le encantarán a tu hijo
26 de Agosto del 2022
¿Sabías de la importancia que tienen las legumbres en la alimentación de tu hijo? Te contamos esto y proponemos algunas recetas con legumbres ¡deliciosas!
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Alimentación
Mi hijo tiene sobrepeso
1 de Septiembre del 2020
Si hablamos de la obesidad y el sobrepeso en la población infantil, las cifras son alarmantes, pues el 40 % de los niños entre 5 y 8 años tiene sobrepeso u obesidad. Si tu pequeño se encuentra dentro de este grupo, solo tienes que ponerte en marcha y ayudarle a crear buenos hábitos.
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Alimentación
Mi bebé no tiene apetito
Que el bebé esté bien alimentado es una de las grandes preocupaciones de los padres. Cuando un niño que comía con normalidad deja de hacerlo y se muestra inapetente, los padres se alarman mucho, como es lógico.
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Alimentación
Las proteínas en el crecimiento
Las proteínas tienen función estructural, eso significa que aportan material que el organismo utiliza para elaborar nuevas proteínas necesarias para la formación de tejidos, la renovación de otros tejidos ya existentes o para otras funciones como la defensa contra las infecciones o la regulación hormonal.
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Alimentación
¿Los niños pueden comer turrón?
El turrón es el alimento navideño por excelencia, el postre que debe acompañar a cualquier celebración en estas fechas. Los más apreciados por los niños suelen ser los de chocolate pero, ¿puede no ser adecuado el turrón para los niños?
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Alimentación
Los mejores lácteos para el bebé
Aunque la leche ha de ser un alimento primordial en la dieta de los niños, los yogures, quesos y demás derivados lácteos representan una buena alternativa a la hora de ofrecerles el aporte de calcio que necesitan a diario.
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Alimentación
La pasta dentro de la alimentación
La pasta es uno de los platos favoritos para muchas personas, especialmente para los niños y adolescentes, pero también para los deportistas. Es muy fácil de preparar y puede combinarse con muchos alimentos dando lugar a múltiples platos.
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Alimentación
¿Cómo lograr que pruebe platos nuevos?
Una dieta adecuada consiste en comer de todo en las cantidades adecuadas. Eliminar cualquier grupo de alimentos puede favorecer la aparición de desequilibrios nutricionales negativos para la salud.