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Alimentación
Aceitunas: un snack sano
10 de Mayo del 2016
A partir del año y medio puedes dárselas de aperitivo o formando parte de alguna receta, siempre que no tengan hueso. Sus beneficios son innegables:...
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Alimentación
¿Por qué es tan bueno el yogur?
7 de Noviembre del 2014
El yogur es uno de los alimentos más populares en desayunos, meriendas, postres… tanto de niños como mayores. Yogur natural, azucarado, de...
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Descubriendo los frutos secos (II)
19 de Noviembre del 2014
Los frutos secos son alimentos muy completos desde un punto de vista nutricional. Por este motivo, forman parte de la pirámide nutricional de la...
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Alimentación
¿Mi bebé tiene sobrepeso?
16 de Enero del 2018
Hay quien piensa que un bebé gordito es un bebé sano, sin embargo, hay que tener en cuenta ciertos límites de peso que no se deben sobrepasar ya...
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Alimentación
¿Cuánto han de durar las comidas?
15 de Octubre del 2014
Los niños suelen ser más lentos comiendo que los adultos, y de hecho es beneficioso para su digestión y la asimilación de nutrientes que no se...
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Desarrollo
Consejos para empezar el cole
30 de Julio del 2015
Los primeros días serán los más difíciles, el pequeño llorará mucho y se sentirá inseguro ante la idea de quedarse solito pero con un poco de...
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Alimentación
Introducir las legumbres
7 de Noviembre del 2014
Las legumbres son los alimentos de origen vegetal que contienen mayor riqueza en proteínas, su calidad es semejante a la de las carnes cuando se...
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Alimentación
La merienda para cada edad
7 de Noviembre del 2014
Mucha gente piensa que las meriendas son cosa de niños, sin embargo, esa comida a media tarde es muy importante para ayudarnos a aguantar la jornada...
Alimentación de 1 a 3 años
La importancia de adquirir unos buenos hábitos alimentarios serán fundamentales para marcar la futura nutrición de tu peque.