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Cómo alimentarse en la adolescencia
20 de Enero del 2017
Escrito por Sonia March y Mónica Peitx.A partir de los 12 años empieza una etapa muy importante en el desarrollo, tanto físico como psíquico, y...
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Pros y Contras de los refrescos: Lo que debes saber
18 de Enero del 2020
Las primeras bebidas refrescantes fueron creadas por farmacéuticos hace más de 200 años con el fin de saciar la sed de manera placentera y...
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Fiambreras en la escuela (II)
21 de Octubre del 2014
Continuando con el primer artículo, preparar la comida de nuestros hijos en casa y llevarla a la escuela con fiambrera significará para muchas...
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Cenas rápidas
20 de Enero del 2017
Hay días que llegamos a casa después de una larga jornada de trabajo, recoger los niños de las extraescolares, visita al médico, etc. Se hace...
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¡Nos vamos de picnic! (parte I)
4 de Agosto del 2015
Llega el buen tiempo y con él las actividades al aire libre. Los picnics son actividades ideales que tu bebé desarrolle todos sus sentidos,...
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La alimentación en la adolescencia
20 de Enero del 2017
La adolescencia es un periodo de la vida que se inicia con la pubertad y finaliza hacia los 20 años. Es una etapa de importantes cambios físicos,...
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¿Cuánto han de durar las comidas?
15 de Octubre del 2014
Los niños suelen ser más lentos comiendo que los adultos, y de hecho es beneficioso para su digestión y la asimilación de nutrientes que no se...
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El picoteo
7 de Noviembre del 2014
Llevar una alimentación saludable no sólo implica un equilibrio nutricional sino que significa también distribuir bien los alimentos a lo largo del...
Alimentación a partir de 12 años
Alergias alimenticias, qué ingredientes comer y cuáles evitar, cómo leer etiquetas nutricionales... ¡Ayuda a los más jóvenes a alcanzar sus objetivos!