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Curvas de crecimiento
4 de Agosto del 2015
El crecimiento y desarrollo de los hijos es una preocupación constante de los padres que con demasiada frecuencia comparan con compañeros de la...
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Pros y contras del Fast-food
20 de Enero del 2017
Escrito por Sonia March y Mónica PeitxFast-food, comida rápida, comida basura, son nomenclaturas utilizadas para referirse a unos alimentos que se...
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¡Nos vamos de picnic! (parte II)
7 de Noviembre del 2014
En el post anterior sobre picnics te sugeríamos platos muy apetecibles, sencillos, tradicionales y fáciles de llevar para llevar a cualquier parte,...
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La fibra en la alimentación
19 de Noviembre del 2014
Todo el mundo sabe que la fibra es parte esencial de una dieta sana y variada pero, ¿por qué? ¿Qué ocurre si seguimos una dieta baja en este...
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Cómo favorecer la digestión de los bebés
15 de Octubre del 2014
Los bebés y niños pequeños muy tragones o que comen a deshoras, muy rápido…pueden tener a veces digestiones más lentas y pesadas, que pueden...
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¡A beber agua!
7 de Noviembre del 2014
Con el verano y las altas temperaturas no sólo debemos cuidar de nuestra alimentación, sino también de la hidratación. La importancia de estar...
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Postres saludables
7 de Noviembre del 2014
El postre es tan importante como los dos platos principales de la comida o la cena ya que ayuda a aportar la cantidad diaria necesaria de nutrientes,...
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La dieta mediterránea en el niño
7 de Noviembre del 2014
La Dieta Mediterránea ha sido reconocida como uno de los estilos de vida y modelos nutricionales más saludables a nivel mundial. Por ello, debemos...
Alimentación a partir de 12 años
Alergias alimenticias, qué ingredientes comer y cuáles evitar, cómo leer etiquetas nutricionales... ¡Ayuda a los más jóvenes a alcanzar sus objetivos!
