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Salud y bienestar
Practica ejercicios de Kegel durante el embarazo
6 de Noviembre del 2019
Seguro que has oído hablar de los ejercicios de Kegel, especialmente relacionándolos con el postparto, pero ¿sabías que también pueden practicarse ejercicios de Kegel durante el embarazo para fortalecer el suelo pélvico?
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Parto y postparto
¿Qué es un parto inducido y cuándo se realiza?
3 de Enero del 2020
Cuando los profesionales sanitarios lo consideran necesario para preservar la salud de la madre y/o del bebé, pueden recomendar una inducción al parto. A continuación, te contamos en qué situaciones se realiza y cuáles son los métodos más utilizados.
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Salud y bienestar
Embarazo y sobrepeso
16 de Noviembre del 2015
Durante el embarazo se producen cambios en el organismo de la mujer, son modificaciones fisiológicas y naturales debidas a adaptaciones hormonales,...
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Salud y bienestar
Faja postparto: ventajas e inconvenientes
7 de Enero del 2020
Tras dar a luz, muchas mujeres se plantean empezar a utilizar faja postparto para reorganizar los órganos abdominales y reducir la hinchazón.
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Salud y bienestar
Estos son los beneficios del yoga durante el embarazo
31 de Octubre del 2019
Hacer ejercicio durante el embarazo es muy beneficioso, siempre que se sigan las pautas del médico en cuanto a ritmo y frecuencia. El yoga es una de...
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Desarrollo
Consejos para vestir en tu embarazo
13 de Julio del 2020
Hasta hace unos años la ropa premamá no era muy vistosa y elegante, pero cada vez son más las marcas que fabrican ropa para embarazadas de todos...
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Salud y bienestar
Un peso saludable durante el embarazo
19 de Febrero del 2021
En Club Familias tratamos los numerosos cambios que el cuerpo de la mujer experimenta durante el embarazo. En este post queremos hablarte del aumento de peso durante la gestación y por qué es tan importante controlarlo.
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Parto y postparto
¿Sabes qué es un parto seco?
29 de Septiembre del 2020
Ahora que te has adentrado en el mundo del embarazo y la maternidad, seguro que estás descubriendo un montón de términos y conceptos que hasta el momento desconocías. En este post queremos hablarte del parto seco y explicarte por qué se llama así y en qué circunstancias se da.
Parto y postparto
Has llegado a la última etapa de tu embarazo, ¡enhorabuena! Seguimos acompañándote tras el nacimiento de tu bebé.