Alimentación de 3 a 12 años

Alimentación

Cuánta fibra tomar

19 de Noviembre del 2014

Es ampliamente conocido que el consumo de fibra alimentaria produce efectos positivos en la salud, sobre todo a nivel del tracto digestivo, ya que...

Alimentación

Fiambreras en la escuela

21 de Octubre del 2014

Se han terminado las largas vacaciones de verano y empieza un nuevo curso escolar. Hay que preparar los libros, las batas, el estuche con todo el...

Alimentación

Dieta para el colesterol infantil

4 de Agosto del 2015

Aunque el colesterol parezca una enfermedad más propia de adultos, lo cierto es que en las últimas dos décadas ha aumentado considerablemente el...

Alimentación

Pros y Contras de los refrescos: Lo que debes saber

18 de Enero del 2020

Las primeras bebidas refrescantes fueron creadas por farmacéuticos hace más de 200 años con el fin de saciar la sed de manera placentera y...

Alimentación

Las ventajas de usar poca sal

15 de Octubre del 2014

Según los expertos, la mayoría de niños consume de dos a tres veces más cantidad de sal de la recomendada, lo cual puede ser perjudicial a la...

Alimentación

¡Se le ha clavado una espina!

28 de Julio del 2015

Comer pescado es fundamental para el correcto desarrollo cerebral e inmunológico de tu hijo. ¿El problema? Que muchas veces, y por mucho cuidado...

Alimentación

Frutas de verano

7 de Noviembre del 2014

Ha llegado la época del año que disponemos de más frutas: nísperos, cerezas, albaricoques, ciruelas, melocotón, sandía y melón son algunas de...

Alimentación

Ir de compras con los niños

4 de Agosto del 2015

Una buena educación nutricional incluye enseñar a los niños a comprar comida. Si quieres que de mayor tu hijo coma de forma sana, variada y...