La alimentación en la adolescencia

  • 20 de Enero del 2017
  • 1 min de lectura

La adolescencia es un periodo de la vida que se inicia con la pubertad y finaliza hacia los 20 años. Es una etapa de importantes cambios físicos, mentales, sexuales y psicosociales.

Una característica muy importante es el gran aumento de la velocidad de crecimiento y el alcance del pico máximo de masa ósea. Debido a sus  características, esta fase de la vida requiere una alimentación específica y el que se siga o no una alimentación adecuada durante este periodo marcará en gran medida la salud del individuo en la edad adulta.

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Etapa vital

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