¿Está muy delgado?

  • 4 de Agosto del 2015
  • 3 min de lectura

Hasta hace poco tiempo la imagen de un bebé sano era la de un niño gordito y hermoso, al menos hasta los 4-5 años cuando empiezan a “estirar”. Sin embargo, cada niño tiene una genética diferente y el estar delgado no tiene que implicar necesariamente que un niño esté mal alimentado. Antes de obligarle a comer a todas horas para que engorde, consulta con tu pediatra si su peso es normal.

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Hasta los 2 años, la mayoría de bebés son gorditos, pero a partir de esta edad, al andar, correr y moverse más, sus cuerpos se estiran y algunos niños puedan estar más delgados de lo que a sus padres les gustaría. También en bebés de meses se puede dar esta situación, que puede causar gran preocupación a sus padres al pensar que su hijo no se está alimentando correctamente.

Sin embargo, antes de preocuparte tienes que tener en cuenta que no todos los bebés son iguales. Del mismo modo que unos son más altos, también hay niños delgados por naturaleza. Si a tu hijo se le notan las costillas, lo primero que debes hacer es preguntarte a ti mismo lo siguiente:

- ¿Está activo y feliz o por el contrario se pasa los días apagado y sentado en el suelo sin hacer nada?
- ¿Se queja cuando llega la hora de la comida o come con ganas y contento lo que le pones en el plato?

Si tu hijo está contento y es muy activo no tienes que preocuparte. Puede que te parezca que come poco y que sus raciones son más pequeñas que las de otros niños, pero quizá es que tu hijo no necesita más. También puede pasar justo lo contrario, que tu hijo coma mucho pero no engorde y siempre esté muy delgado. En este caso, se trata de un niño que quema todo lo que consume, probablemente porque es muy inquieto y activo.

Sea como sea, el peso de un niño por sí solo no nos dice si está sano o no, hay que introducir esa variante entre otras muchas que el pediatra tendrá en cuenta en cada una de sus revisiones: la evolución de su percentil desde el nacimiento, la altura y el peso de sus padres, si padece alguna enfermedad… Según estos datos, será el pediatra el que determine si su alimentación es suficiente o no para él. Lo más importante no es que nuestro hijo pese más o menos, sino que su dieta sea completa y su crecimiento y desarrollo sean los adecuados.

Por eso, a no ser que el médico te indique lo contrario, no debes hacer que tu hijo coma más de lo que necesita. No le obligues a comer ni le llenes a todas horas. Tampoco debes adaptar su dieta a sus gustos para asegurarte de que come mucho. Si solo le gustan los macarrones y se los das todos los días, es probable que engorde, pero eso no hará, ni mucho menos, que esté más sano. Asegúrate de que su dieta es equilibrada y variada para evitar que de mayor sufra obesidad, colesterol u otras enfermedades.

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Recuerda que el peso no es lo más importante, sino , y no te obsesiones con su comida.

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Comentarios

Oscar Martinez 05, Marzo 2018

Por ciertoo no augmenta de peso, pero ni vomita ni na, solo no quiere leche. Ni pa desyunar ni pa cenar.
A veces la mezclo en el pure de frutas y listo. Se toma el nibe en tres tomas, el postre de la comida, la merienda y el postre de la cena
Es un esqueleto con abdomen hinchado

Club familias 05, Marzo 2018

Hola Oscar,
Te hemos dado respuesta a tu comentario anterior.
Gracias por hacernos llegar tus comentarios. ¡Saludos!

Oscar Martinez 05, Marzo 2018

Mi hijo tiebe 13 meses. Antes tomaba bien sus dos bibes de Blemit plus forte 2. Pero ahora lleva 3 meses que no quiere leche. Me las deseo para que tome un bibe de 250 cl_con cereales. He probado casi todos los tipos de cereales vuestros. El pediatra me dice que siga insistiendo. Pero no quiero agobiarlo. Que puedo hacer?
Esta en el percentil 3. Pesa 8,2 kg y mide 75 cm.Y siempre esta contento
Y si pruebo Blemil plus 3 crecimiento con cereales y frutas?

Club familias 05, Marzo 2018

Hola Óscar,
En algunas ocasiones los bebés se cansan de tomar biberones y prefieren pasar a tomar los cereales con cuchara. Prueba a darle los cereales con cuchara, manteniendo un aporte mínimo de 500 ml de leche al día, para ver si los acepta mejor. En caso contrario, consulta con tu pediatra otras posibles pautas a aplicar. Probar con Blemil plus 3 crecimiento con cereales y frutas puede ser también una buena opción, pero por lo que comentas puede que la situación esté más relacionada con el uso del biberón que con el sabor y composición de la leche.
Un saludo.

Gissela Crisostomo 02, Febrero 2018

Hola estoy muy preocupada mi hijo tiene 2 años y 10 meses y pesa apenas 11 kg y de talla no pasa los 90cm el es súper activo, feliz y saludable pero come como pajarito, ya lo desparasite y también hicieron pruebas hormonales y todo normal si hemoglobina es de 11.5 y creo q es el límite ya no sé qué hacer para q se le habrá el apetito las vitaminas para inducir el hambre lo duermen q más debo descartar ya no sé q más hacer por el si bien es muy sano y activo me preocupa se quede pequeño y flaco... gracias

Club familias 05, Febrero 2018

Hola Gissela,
Te recomendamos consultar el tema que nos comentas con tu pediatra que es quien mejor conoce a tu pequeño y quien ha realizado su seguimiento. Recordarte que la mejor manera de saber si está comiendo lo suficiente es controlando la evolución de su peso y talla, y comentando con el pediatra si son correctos para su edad y constitución.
Un saludo.

Laura zeneida mera 27, Mayo 2017

Hola mi niño tiene 40 meses y comer no come tan mal pesa 16Kg pero últimamente debido a los mocos casi todas las mañanas tiene una tos persistente acto seguido, devuelve su desayuno aunque, hago lavados nasales frecuentes ya tiene casi dos semanas así, su pediatra dice que es debido a los mocos pero ya empezó anoche con fiebre. Que puede ser?

Club familias 29, Mayo 2017

Hola Laura,
El profesional más adecuado para aconsejarte sobre los cuidados de tu bebé es su pediatra, ya que es quien mejor conoce su evolución y crecimiento. Es relativamente frecuente que los niños de corta edad vomiten si presentan un exceso de mucosidad, pero como te decimos nuestra recomendación es que consultes con el pediatra, especialmente en una situación como la que nos comentas en la que además tu hijo presenta fiebre.
Un saludo.

Club familias 27, Julio 2015

Hola Mariana,

Si el pediatra te comenta que el niño está bien, quédate tranquila. Es normal que lo veas más delgado si es un niño más alto que el resto de sus amigos. Además, cada persona tiene su propia constitución como habrás podido leer en nuestro post. Respecto a lo que comentas de que es mal comedor, sólo recomendarte que te armes de paciencia y que intentes ser constante a la hora de las comidas, para conseguir que su alimentación sea completa y variada… y sobre todo lo esencial es que el niño esté sano y feliz.

Saludos

Laura zeneida mera 27, Mayo 2017

Hola mi niño tiene 40 meses y comer no come tan mal pesa 16Kg pero últimamente debido a los mocos casi todas las mañanas tiene una tos persistente acto seguido, devuelve su desayuno aunque, hago lavados nasales frecuentes ya tiene casi dos semanas así, su pediatra dice que es debido a los mocos pero ya empezó anoche con fiebre. Que puede ser?

lola garcia 26, Diciembre 2014

Buenas tardes, me parece muy bien y logico pensar asi. Pero cuando tu bebe de 16 meses pesa 10 kg. Mide 84 cm. y no ha aunmentado de peso en los 2 últimos meses. Vomita a chorro despues de comer, a los 10 o 15 min. llorando. Es un esqueleto con abdomen hinchado, como los niños de Africa desnutridos. Mi pregunta es, ya que su imc. es de 15, ¿existe o puede existir algún problema? Porque mi pediatra dice que es normal. Debo llevarle a un especialista? Gracias

Club familias 07, Enero 2015

Apreciada Lola,

En referencia a los comentarios que nos realizas, decirte que para los bebés de esta edad no se suele utilizar el índice de masa corporal sino las curvas de crecimiento. Para la revisión de las mismas, se tiene en cuenta el percentil de la curva en la que nació el bebé, y la evolución que ha ido teniendo en peso y talla a lo largo de los meses.

La revisión de la curva suele llevarse a cabo en todas las revisiones pediátricas, por lo que consultando la información que tengas sobre tu hijo podrás saber como ha ido evolucionando.

En un principio, el peso que nos comentas parece un poco bajo para un bebé de esa edad, pero quien mejor podrá informarte al respecto será tu pediatra ya que es quien realiza su seguimiento desde el momento de su nacimiento. Revisa las curvas de crecimiento de tu bebé, y si observas que ha bajado de percentil con el paso del tiempo o que habitualmente se encuentra por debajo del percentil 10, házselo saber.

Un saludo,

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