Mi embarazo

Salud y bienestar

Natación en el embarazo

29 de Noviembre del 2017

Uno de los mejores ejercicios que se puede practicar durante toda la gestación es la natación. No solo nos ayuda a estar en forma, sino que también...

Lactancia

Extraer y conservar la leche materna (parte I)

12 de Enero del 2023

No siempre es fácil iniciar e instaurar una lactancia con éxito, pero una vez se consigue, para muchas mujeres resulta complicado mantenerla cuando...

Alimentación

Las grasas esenciales

16 de Noviembre del 2015

Las grasas son un tipo de nutriente que incluye a todo un grupo de compuestos muy heterogéneo y con distinto comportamiento en nuestro cuerpo. Todas...

Salud y bienestar

¿Qué medicación se puede tomar en el embarazo?

12 de Enero del 2016

Durante la gestación hay muchas medicinas que no se pueden tomar ya que pueden traspasar la placenta y perjudicar al feto. Sin embargo, también hay...

Salud y bienestar

¿Quién debe acompañarme en el parto?

8 de Junio del 2016

Un buen acompañante durante el parto puede facilitar el proceso y hacer que éste sea más corto, fácil y satisfactorio para la mamá. Generalmente...

Salud y bienestar

Línea alba en embarazadas, todo lo que necesitas saber

22 de Agosto del 2022

La línea alba se extiende desde el ombligo al pubis, y es más perceptible durante el embarazo debido a que se oscurece.

Educación y psicología

¿Niño o niña? Mitos para averiguar el sexo del bebé

9 de Marzo del 2017

Una de las grandes preguntas cuando te quedas embarazada es saber si será niño o niña. La única manera de saberlo con seguridad es mediante un...

Educación y psicología

¿Se puede montar a caballo en el embarazo?

16 de Agosto del 2017

El deporte es muy beneficioso durante la gestación ya que reduce el estrés, disminuye los síntomas típicos del embarazo, ayuda al cuerpo a...