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Salud y bienestar
Los primeros días de recuperación en el hospital
16 de Noviembre del 2015
La duración de la estancia en el hospital depende de cómo haya ido el parto. En un parto vaginal sin complicaciones estarás unas 48 horas, hasta...
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Salud y bienestar
¿Qué necesita realmente un bebé cuando nace?
30 de Noviembre del 2015
Si acudes a una tienda de puericultura u ojeas un catálogo de productos para bebés, te volverás loca pensando la de cantidad de cosas que tienes...
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Alimentación
Las vitaminas en el embarazo
7 de Enero del 2021
Las vitaminas son un tipo de nutrientes con función reguladora que, al igual que los minerales, no aportan energía. La única vía de obtención es...
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Salud y bienestar
Los cambios del pH vaginal en el embarazo
10 de Octubre del 2019
El pH vaginal presenta distintas alteraciones a lo largo de toda la vida de la mujer. Debido a que los cambios se deben, en gran parte, a los niveles...
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Salud y bienestar
El parto paso a paso
13 de Diciembre del 2019
Las semanas van pasando y sabes que el gran momento se acerca. Es normal tener miedos e inquietudes antes del parto porque es algo por lo que no has pasado nunca. Estar bien informada y saber qué puedes encontrarte en cada momento te será de ayuda para entender lo que vas a vivir, por eso en este post queremos hablarte de las diferentes fases del parto.
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Salud y bienestar
Practica ejercicios de Kegel durante el embarazo
6 de Noviembre del 2019
Seguro que has oído hablar de los ejercicios de Kegel, especialmente relacionándolos con el postparto, pero ¿sabías que también pueden practicarse ejercicios de Kegel durante el embarazo para fortalecer el suelo pélvico?
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Salud y bienestar
Todo lo que necesitas saber sobre la epidural
23 de Noviembre del 2019
Seguro que has oído hablar de la epidural y conoces a muchas mujeres que han dado a luz sin dolor con este tipo de anestesia.
Parto y postparto
Has llegado a la última etapa de tu embarazo, ¡enhorabuena! Seguimos acompañándote tras el nacimiento de tu bebé.