Salud y bienestar durante el embarazo

¿Cómo llevar un estilo de vida saludable tanto para tu futuro bebé como para ti misma? ¡Conoce todas las respuestas!

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  • Salud y bienestar

    Acidez en el embarazo: Causas y qué hacer para aliviarla

    25 de Julio del 2019

    Desde las primeras semanas de embarazo, el sistema digestivo comienza a notar cambios, provocando los primeros síntomas; en ocasiones, náuseas y vómitos que en la gran mayoría de los casos desaparecen al finalizar el primer trimestre. Pero los síntomas continúan a nivel digestivo, muchas veces con la acidez de estómago.

  • Salud y bienestar

    Higiene bucal en el embarazo

    16 de Noviembre del 2015

    Los cambios hormonales que experimenta la mujer durante la gestación aumentan los riesgos de padecer gingivitis y otros problemas dentales. Por eso,...

  • Salud y bienestar

    ¿Cómo elegir hospital para dar a luz?

    11 de Abril del 2019

    Si tienes seguro privado puedes elegir entre cualquiera de los hospitales o clínicas que cubra tu seguro. Y en la seguridad social, actualmente,...

  • Salud y bienestar

    Cuidados de la piel tras el verano

    10 de Enero del 2018

    Durante el verano la piel está más expuesta a los efectos del sol, el cloro, la arena… lo que aumenta el riesgo de que se deshidrate, aparezcan...

  • Salud y bienestar

    Estos son los beneficios del yoga durante el embarazo

    31 de Octubre del 2019

    Hacer ejercicio durante el embarazo es muy beneficioso, siempre que se sigan las pautas del médico en cuanto a ritmo y frecuencia. El yoga es una de...

  • Salud y bienestar

    Todo lo que necesitas saber sobre la epidural

    23 de Noviembre del 2019

    Seguro que has oído hablar de la epidural y conoces a muchas mujeres que han dado a luz sin dolor con este tipo de anestesia.

  • Salud y bienestar

    La importancia de la fibra

    9 de Diciembre del 2016

    Es constantemente nombrada, y no es para menos. Consumir una dieta que incluya el mayor número posible de alimentos ricos en fibra es toda una...

  • Salud y bienestar

    ¿Cómo hacer que mi bebé se mueva?

    7 de Noviembre del 2020

    Una de las sensaciones más maravillosas para una mujer embarazada es sentir como el bebé se mueve y está activo en su vientre. A continuación, te contamos cómo puedes hacer para que el bebé se active y lo sientas de nuevo.

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