Salud y bienestar durante el embarazo

¿Cómo llevar un estilo de vida saludable tanto para tu futuro bebé como para ti misma? ¡Conoce todas las respuestas!

mi embarazo
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  • Salud y bienestar

    Practica ejercicios de Kegel durante el embarazo

    6 de Noviembre del 2019

    Seguro que has oído hablar de los ejercicios de Kegel, especialmente relacionándolos con el postparto, pero ¿sabías que también pueden practicarse ejercicios de Kegel durante el embarazo para fortalecer el suelo pélvico?

  • Salud y bienestar

    ¿Qué necesita realmente un bebé cuando nace?

    30 de Noviembre del 2015

    Si acudes a una tienda de puericultura u ojeas un catálogo de productos para bebés, te volverás loca pensando la de cantidad de cosas que tienes...

  • Salud y bienestar

    Embarazo y dolor de coxis

    2 de Enero del 2021

    El dolor de coxis en un embarazo, se trata de algo muy frecuente y no preocupante. Explicamos las causas del dolor y damos consejos para llevarlo mejor.

  • Desarrollo

    Síndrome del Nido: la preparación del hogar para el bebé que viene

    9 de Diciembre del 2016

    La imperante necesidad de limpiar a fondo la casa, reorganizar y ordenar cada rincón en los meses previos a la llegada del bebé es bastante común,...

  • Salud y bienestar

    ¿Cómo implicar al padre en el parto?

    3 de Julio del 2017

    Hasta hace unos años, el padre ni siquiera entraba en la sala del paritorio, se quedaba fuera esperando a que la enfermera o matrona le enseñara a...

  • Salud y bienestar

    Cambios de humor en el embarazo

    7 de Enero del 2021

    Uno de los primeros síntomas que notarás al quedarte embarazada son los cambios de humor. La revolución hormonal que se sufre en estos meses hará...

  • Educación y psicología

    Sialorrea o exceso de salivación en el embarazo

    5 de Mayo del 2021

    En Club Familias te hablamos de todos los cambios y síntomas que el organismo experimenta durante el embarazo. Algunos de estos síntomas son muy frecuentes, mientras que otros no lo son tanto, como la sialorrea o exceso de salivación. A continuación, te contamos más sobre esta anomalía.

  • Salud y bienestar

    Beneficios del masaje en el parto

    5 de Octubre del 2017

    Los beneficios de un masaje durante el parto son numerosos, tanto para la madre como para el bebé. Favorece el proceso de parto, acorta la duración,...

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