Salud y bienestar durante el embarazo

¿Cómo llevar un estilo de vida saludable tanto para tu futuro bebé como para ti misma? ¡Conoce todas las respuestas!

mi embarazo
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  • Salud y bienestar

    ¿Cómo y cuándo se desarrolla el cerebro del feto?

    El cerebro del feto comienza su desarrollo a los 18 días de vida, formando las células nerviosas que más adelante se convertirán en las neuronas....

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    Embarazo y espalda

    20 de Julio del 2016

    Las molestias en la espalda son comunes durante el embarazo. El aumento de peso o el cambio del centro de gravedad llevan a sobrecargar la zona lumbar...

  • Salud y bienestar

    ¿Qué ocurre en la fase del expulsivo?

    11 de Enero del 2017

    El parto se divide en tres etapas: dilatación, expulsivo y alumbramiento. En esta segunda fase, tras haber alcanzado la dilatación completa,...

  • Salud y bienestar

    Rotura de la bolsa amniótica: ¿qué debo hacer?

    15 de Mayo del 2019

    Si estás embarazada seguro que sientes mucha curiosidad sobre la rotura de la bolsa amniótica, lo que comúnmente se conoce como romper aguas....

  • Desarrollo

    ¡Yo quería niña!

    30 de Noviembre del -0001

    No hay duda de que lo más importante para todos los futuros papás es que sus bebés estén bien de salud, no obstante, es inevitable tener ciertas...

  • Salud y bienestar

    La importancia de la respiración en el parto

    10 de Enero del 2018

    El acto de respirar es inconsciente en nuestro día a día. Pero, en momentos puntuales, realizar respiraciones conscientes y controladas puede ser...

  • Salud y bienestar

    Parto respetado

    9 de Mayo del 2019

    En el año 2004 nació la Semana Internacional del Parto Respetado, promovida por la Asociación Francesa por el Parto Respetado (AFAR), con el...

  • Salud y bienestar

    Practica ejercicios de Kegel durante el embarazo

    6 de Noviembre del 2019

    Seguro que has oído hablar de los ejercicios de Kegel, especialmente relacionándolos con el postparto, pero ¿sabías que también pueden practicarse ejercicios de Kegel durante el embarazo para fortalecer el suelo pélvico?

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