Salud y bienestar durante el embarazo

¿Cómo llevar un estilo de vida saludable tanto para tu futuro bebé como para ti misma? ¡Conoce todas las respuestas!

mi embarazo
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  • Salud y bienestar

    El parto paso a paso

    13 de Diciembre del 2019

    Las semanas van pasando y sabes que el gran momento se acerca. Es normal tener miedos e inquietudes antes del parto porque es algo por lo que no has pasado nunca. Estar bien informada y saber qué puedes encontrarte en cada momento te será de ayuda para entender lo que vas a vivir, por eso en este post queremos hablarte de las diferentes fases del parto.

  • Salud y bienestar

    Parto eutócico y distócico ¿cuáles son las diferencias?

    10 de Febrero del 2021

    Es posible que al hablar sobre el parto hayas escuchado a menudo los términos eutócico o distócico. Estos nombres no son más que la forma médica de referirse a un parto con o sin complicaciones.

  • Salud y bienestar

    Expulsivo prolongado

    21 de Abril del 2017

    El expulsivo es la segunda fase del parto, en la que se tiene que empujar para conseguir que el bebé salga del canal del parto. Esta fase debe durar...

  • Salud y bienestar

    ¿Qué se siente al dar a luz?

    4 de Diciembre del 2017

    Son muchas las emociones que puede experimentar una mujer en el momento del parto, aunque las más habituales son inquietud, nervios, euforia… Y,...

  • Salud y bienestar

    Practica ejercicios de Kegel durante el embarazo

    6 de Noviembre del 2019

    Seguro que has oído hablar de los ejercicios de Kegel, especialmente relacionándolos con el postparto, pero ¿sabías que también pueden practicarse ejercicios de Kegel durante el embarazo para fortalecer el suelo pélvico?

  • Salud y bienestar

    ¿Qué necesita realmente un bebé cuando nace?

    30 de Noviembre del 2015

    Si acudes a una tienda de puericultura u ojeas un catálogo de productos para bebés, te volverás loca pensando la de cantidad de cosas que tienes...

  • Salud y bienestar

    Embarazo y dolor de coxis

    2 de Enero del 2021

    El dolor de coxis en un embarazo, se trata de algo muy frecuente y no preocupante. Explicamos las causas del dolor y damos consejos para llevarlo mejor.

  • Desarrollo

    Síndrome del Nido: la preparación del hogar para el bebé que viene

    9 de Diciembre del 2016

    La imperante necesidad de limpiar a fondo la casa, reorganizar y ordenar cada rincón en los meses previos a la llegada del bebé es bastante común,...

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