Ventajas de andar descalzo

  • 28 de Noviembre del 2017
  • 2 min de lectura

A la mayoría de padres no les gusta que su hijo ande descalzo por miedo a que resbale o coja frío, pero lo cierto es que nadar descalzo tiene muchas ventajas para el bebé.

A los niños los zapatos les molestan y, cuando están aprendiendo a andar, les gusta caminar descalzos por casa, se sienten más libres y seguros. Para todos aquellos padres a los que les preocupa que esto pueda ser malo, que sepan que tiene muchos beneficios:

  • Favorece la ventilación del pie, lo que evita las infecciones por hongos.
  • Ayuda a aumentar el tono de los músculos.
  • Favorece que el pequeño distribuya el peso en las almohadillas de los pies en lugar de hacerlo en los talones, lo que le ayuda a caminar más recto y caerse menos.
  • Reduce los posibles daños en extremidades y espalda al evitar una postura incorrecta.
  • Facilita la circulación sanguínea.

 

¿Cómo evitar los posibles riesgos?

No obstante, aunque es cierto que los virus no entran por los pies y no se va a poner malo por ir descalzo, sí que puede enfriarse o hacerse daño, por lo que debes seguir estas recomendaciones cuando tu niño ande descalzo:

- Si el suelo es muy resbaladizo o muy frío, ponle unos calcetines finos con suela antideslizante.

- Ten en cuenta que, hasta los 4 años, los bebés tienen una capa de grasa extra en los pies que los aísla en parte del frío.

 

 

Fuente:

- El pediatra en casa: http://www.guiadelnino.com/blogs/el-pediatra-en-casa/andar-descalzo

- Dra- Gloria Colli-Pediatra: http://www.gloriacolli-pediatra.com/2014/01/se-puede-resfriar-por-ir-de…

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