Alimentación durante el embarazo

A medida que se acercan las fiestas navideñas y tu tripa no para de crecer, quizá te preocupe que este año no puedas disfrutar de esta época, pero aunque es verdad que ciertas cosas no serán igual, podrás pasar unas estupendas Navidades si sigues una serie de recomendaciones.

16 de Noviembre del 2015

Durante el embarazo vas a experimentar muchos cambios y es momento de prestar especial atención a tus hábitos de salud. El sistema inmunitario se...

7 de Enero del 2021

Las vitaminas son un tipo de nutrientes con función reguladora que, al igual que los minerales, no aportan energía. La única vía de obtención es...

7 de Enero del 2021

Los minerales son un tipo de nutriente que no aporta calorías, es decir, no se transforman en energía. Se encuentran en diferentes tejidos y forman...

16 de Noviembre del 2015

Es probable que gran parte de tu vida adulta hayas empezado todas tus mañanas con un café, pero ¿qué pasa ahora que estás embarazada? ¿Puedes seguir tomándolo? ¿Y qué hay de las bebidas y refrescos con cafeína? ¡Descubre si puedes seguir tomándola durante el embarazo!

7 de Septiembre del 2017

El yodo es un mineral imprescindible para nuestro cuerpo. Se encuentra en gran parte en la glándula tiroides, siendo un constituyente esencial de las...

16 de Noviembre del 2015

Las grasas son un tipo de nutriente que incluye a todo un grupo de compuestos muy heterogéneo y con distinto comportamiento en nuestro cuerpo. Todas...

16 de Noviembre del 2015

El cerebro es el órgano centro de control de todo el cuerpo, responsable también de acciones como el pensamiento, la memoria, las emociones o el...