Alimentación a partir de 12 años

Alergias alimenticias, qué ingredientes comer y cuáles evitar, cómo leer etiquetas nutricionales... ¡Ayuda a los más jóvenes a alcanzar sus objetivos!

Más de 12 años
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  • Alimentación

    Alimentación y alergia primaveral

    3 de Abril del 2019

    La fiebre del heno o alergia primaveral es una de las alergias más comunes en España. Esta enfermedad no es grave pero sí muy molesta. Aparte de los antihistamínicos, se ha descubierto que ciertos alimentos pueden ayudar a prevenir y aliviar las molestias asociadas a la misma.

  • Alimentación

    La gelatina en la alimentación infantil

    4 de Agosto del 2015

    La gelatina no solo es un alimento muy atractivo para los niños pequeños, sino que también puede ser muy nutritivo. Así, la gelatina es proteína...

  • Alimentación

    Los complementos alimenticios

    4 de Agosto del 2015

    Los complementos alimenticios son productos que tienen como finalidad complementar la dieta de las personas en aquellas circunstancias en las que sus...

  • Alimentación

    Las temidas coles de Bruselas

    4 de Agosto del 2015

    De sabor desagradable para muchas personas, lo cierto es que las coles de Bruselas contienen gran cantidad de vitaminas y minerales que la convierten...

  • Alimentación

    Comer en el cole

    7 de Noviembre del 2014

    Aproximadamente 2 millones de niños españoles comen en su centro educativo durante el curso escolar, lo que supone aproximadamente unos 165 días al...

  • Alimentación

    La importancia de la vitamina D

    2 de Abril del 2020

    La vitamina D es un nutriente esencial para el mantenimiento de la salud ósea y numerosos tejidos e interviene en diferentes funciones clave del organismo. En este post te contamos todo lo que tienes que saber sobre esta vitamina y cómo mantener sus niveles adecuados. 

  • Alimentación

    Comer sin prisas

    4 de Agosto del 2015

    Actualmente vivimos con prisas y parece que llegamos tarde a todas partes. Nos despertamos con el tiempo justo, desayunamos rápido y corriendo o ni...

  • Alimentación

    Enseñar a comer es enseñar a crecer

    4 de Agosto del 2015

    El pasado lunes 28 de mayo se celebró el Día Nacional de la Nutrición. Este año se escogió el lema “Enseñar a comer es enseñar a crecer”....

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