Cepillar los dientes al bebé; cuándo y cómo hacerlo

A lo largo de los años algunas recomendaciones de salud y cuidado se van actualizando, es el caso de la higiene bucal en bebés, a la que hasta hace relativamente poco no se le daba importancia, pero que en la actualidad se sabe que es de vital relevancia para prevenir la caries desde la aparición del primer diente. En este post te contamos cuándo empezar a cepillar los dientes a tu bebé y cómo hacerlo correctamente.

¿Cuándo empezar con el cepillado?

Tal y como indica la Sociedad Española de Odontopediatría, lo ideal es empezar a limpiar y masajear con delicadeza las encías del bebé antes de la erupción del primer diente. Y una vez haya comenzado la dentición, el cepillado es obligatorio.  

¿Con qué se debe hacer?

Para el masaje de encías puedes usar una gasa humedecida, y enrollarla en el dedo, para pasarla con delicadeza por la zona en la que los dientes saldrán. También puedes utilizar un cepillo dental de dedo fabricado con silicona médica.

En cuanto aparece el primer diente de leche ya debes pasarte al cepillo de dientes, uno que sea adecuado a su edad y al tamaño de su boca. Al principio puedes dejarle que lo manipule y se lo meta en la boca para que se vaya familiarizando con él, pero tampoco debe creer que es un juguete. Es importante intentar realizar el cepillado cada día para que el bebé vaya entendiendo que se trata de una acción rutinaria. 

Cuando el niño vaya adquiriendo más autonomía, puedes ir dejando que sea él quien pruebe a cepillarse los dientes, indicándole los movimientos que debe realizar; verticalmente llevando el cepillo de la encía al diente, y formando círculos en los premolares y molares. Para enseñarle puedes darle ejemplo realizando tú mismo los movimientos con tu propio cepillo para que te vea y te imite. 

¿Qué pasta de dientes usar? ¿Cuánta cantidad?

La pasta de dientes recomendada es una que contenga 1000 partes por millón (ppm) de flúor. En cuanto a la cantidad, esta dependerá de la edad del pequeño; al principio la equivalente a un grano de arroz. A partir de los 3 años se puede aumentar la cantidad y aplicar la equivalente al tamaño de un guisante. 

¿Qué hay de la frecuencia del cepillado?

Desde que sale el primer diente de leche y se comienza con el cepillado, es importante realizarlo como mínimo 2 veces al día. Lo ideal es que un cepillado sea tras el desayuno, y el otro por la noche, antes de irse a la cama. Con la edad, y teniendo ya mayor habilidad con el cepillo, pueden añadir un tercer cepillado tras la comida. 

¿Realmente se quedan los dientes bien limpios?

Como es lógico, los niños muy pequeños no han adquirido todavía la habilidad para hacer un cepillado en condiciones, por eso es importante que los padres estén pendientes y supervisen cada cepillado. 

Además de enseñar al bebé cómo hacerlo para que vaya mejorando su técnica de cepillado, es importante la persistencia para que el bebé vaya adoptando buenos hábitos de higiene bucodental a medida que va creciendo, y así mantener alejada a las caries y todas las molestias e inconvenientes que implican. 

¿Sabías que los especialistas recomiendan empezar con la higiene dental incluso antes de que salgan los dientes de leche? Esperamos haber resuelto todas tus dudas sobre cómo y cuándo cepillar los dientes al bebé y que empieces desde ya a fomentar en tu pequeño unos hábitos de cepillado y cuidado bucodental.