Lactancia durante su primer año

Lactancia

¿Tengo que beber más agua si doy el pecho?

20 de Julio del 2020

Existen numerosos mitos sobre la lactancia materna, y uno de los más extendidos es el de que una madre lactante debe beber mucha agua para poder producir suficiente leche para alimentar al bebé. En este post queremos hablarte de la hidratación durante la lactancia y ver qué hay de verdad en esta generalizada afirmación.

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Dieta equilibrada en la lactancia

4 de Agosto del 2015

Al igual que durante el embarazo, la madre lactante tiene mayores necesidades de energía y nutrientes (proteínas, vitaminas, etc.) que antes de...

Lactancia

Así debes cuidar tu pecho durante la lactancia

16 de Febrero del 2021

Dar lactancia materna es uno de los regalos más maravillosos que puedes hacer a tu bebé, y para poder disfrutarla al 100 %, evitar molestias y complicaciones, y alargarla el tiempo que desees, es importante que te cuides el pecho. ¡Sigue leyendo y descubre cómo hacerlo!

Lactancia

¿Cambia de sabor la leche materna?

4 de Agosto del 2015

De forma tradicional se ha dicho que la madre lactante debe eliminar de su dieta alimentos como espárragos, coles, cebolla, ajo, etc. ya que...

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Lactancia y vuelta al trabajo

19 de Noviembre del 2014

Muchas mamás se plantean dejar la lactancia cuando llega la hora de reincorporarse al trabajo, generalmente 16 semanas después de haber dado a luz....

Lactancia

Cómo almacenar el calostro materno de forma correcta

20 de Octubre del 2022

Existen diferentes causas por las que una madre puede verse en la necesidad de conservar su leche materna: vuelta al trabajo, separación temporal de...

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Lactancia tras una cesárea

1 de Mayo del 2021

¿Es posible dar el pecho tras un parto por cesárea? ¡Por supuesto que sí! Es posible que las primeras horas sean un poco más complicadas por los puntos y debas que optar por posturas en las que estés cómoda y no tengas molestias durante los primeros días, pero si es lo que quieres, podrás hacer lactancia materna tras la cesárea.

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Calcio en el embarazo y la lactancia

7 de Enero del 2021

El calcio es el mineral más abundante del cuerpo, es esencial para la salud de los huesos y la formación del esqueleto fetal. Durante el embarazo y...