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Salud y bienestar
¿Cómo disfrutar de las Navidades embarazada?
A medida que se acercan las fiestas navideñas y tu tripa no para de crecer, quizá te preocupe que este año no puedas disfrutar de esta época, pero aunque es verdad que ciertas cosas no serán igual, podrás pasar unas estupendas Navidades si sigues una serie de recomendaciones.
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Alimentación
Hidratos de carbono y embarazo
16 de Noviembre del 2015
Alimentación y nutrición son conceptos distintos que a menudo se confunden. Mediante la digestión, nuestro cuerpo transforma los alimentos en...
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Salud y bienestar
¿Qué pruebas de embarazo debo hacerme en el primer trimestre?
13 de Mayo del 2019
Cuando ves el positivo al realizarte la prueba de embarazo, te vienen a la cabeza mil y una preguntas y cuestiones que jamás te habías planteado....
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Desarrollo
Consejos para vestir en tu embarazo
13 de Julio del 2020
Hasta hace unos años la ropa premamá no era muy vistosa y elegante, pero cada vez son más las marcas que fabrican ropa para embarazadas de todos...
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Desarrollo
Beneficios de los grupos de apoyo
3 de Agosto del 2016
Los grupos de apoyo en torno a la lactancia, la crianza o la maternidad permiten crear una red de ayuda, identificación y comprensión siempre útil...
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Salud y bienestar
Tocofobia; miedo al embarazo y al parto
5 de Enero del 2017
Ver el positivo en un test de embarazo cuando quieres ser madre llena de alegría, pero tras la dicha inicial, a muchas mujeres les invade el miedo al embarazo y al parto; lo que se conoce como tocofobia. ¿Habías oído hablar de ella? Si quieres saber más, te lo contamos a continuación.
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Desarrollo
Depresión durante el embarazo
9 de Febrero del 2021
Quedarse embarazada es una de las decisiones más determinantes en el ciclo de vida de una mujer. Cuando llega la esperada noticia, aparecen nuevas emociones que nunca antes se habían experimentado.
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Salud y bienestar
Natación en el embarazo
29 de Noviembre del 2017
Uno de los mejores ejercicios que se puede practicar durante toda la gestación es la natación. No solo nos ayuda a estar en forma, sino que también...
Mi embarazo
Encuentra aquí todo lo que necesitas saber sobre cómo tener un embarazo seguro y saludable, desde la concepción hasta el nacimiento. ¡Bienvenida, futura mamá!