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Salud y bienestar
Cómo cuidar la piel durante el embarazo
5 de Abril del 2021
El embarazo es una época de cambios, como ya sabrás por los múltiples posts de nuestra Guía del embarazo, pero las alteraciones que experimenta la piel durante estos meses, es sin duda una de las mayores preocupaciones para las embarazadas.
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Salud y bienestar
El embarazo después de los 40
25 de Julio del 2019
El acceso a la vivienda, la inestabilidad laboral y la dificultad para conseguir una buena logística familiar, hacen que muchas mujeres decidan...
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Alimentación
Omega-3 en el embarazo
7 de Enero del 2021
Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasas insaturadas con un importante papel en la dieta debido a sus propiedades beneficiosas. Forman parte...
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Salud y bienestar
El parto paso a paso
13 de Diciembre del 2019
Las semanas van pasando y sabes que el gran momento se acerca. Es normal tener miedos e inquietudes antes del parto porque es algo por lo que no has pasado nunca. Estar bien informada y saber qué puedes encontrarte en cada momento te será de ayuda para entender lo que vas a vivir, por eso en este post queremos hablarte de las diferentes fases del parto.
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Salud y bienestar
¿Cuándo sabré si es niño o niña?
25 de Febrero del 2016
Por supuesto, lo más importante para cualquier papá o mamá es la salud de su futuro bebé. Pero aparte de esa preocupación fundamental, seguro que...
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Salud y bienestar
¿Cómo hacer un buen Plan de Parto?
11 de Enero del 2017
La elaboración de un Plan de Parto es un derecho de toda mujer gestante que le permite concretar ciertos deseos y preferencias (tipo de parto, de...
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Salud y bienestar
Pieles atópicas en el embarazo
1 de Febrero del 2019
La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria y pruriginosa de la piel más frecuente en la infancia, pero que puede reaparecer en la edad...
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Salud y bienestar
Practica ejercicios de Kegel durante el embarazo
6 de Noviembre del 2019
Seguro que has oído hablar de los ejercicios de Kegel, especialmente relacionándolos con el postparto, pero ¿sabías que también pueden practicarse ejercicios de Kegel durante el embarazo para fortalecer el suelo pélvico?
Mi embarazo
Encuentra aquí todo lo que necesitas saber sobre cómo tener un embarazo seguro y saludable, desde la concepción hasta el nacimiento. ¡Bienvenida, futura mamá!