Mi embarazo

Encuentra aquí todo lo que necesitas saber sobre cómo tener un embarazo seguro y saludable, desde la concepción hasta el nacimiento. ¡Bienvenida, futura mamá!

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  • Salud y bienestar

    Todo sobre la lumbalgia en el embarazo

    10 de Diciembre del 2019

    Una de las principales molestias de las mujeres embarazadas, especialmente hacia el último trimestre, es el dolor de espalda en la zona lumbar, conocido como lumbalgia.

  • Parto y postparto

    Clases de preparación al parto, ¿son tan importantes?

    4 de Noviembre del 2019

    Las semanas van pasando y el parto se aproxima. ¿Es el momento de apuntarte a clases de preparación al parto? ¿Son estas sesiones realmente útiles?

  • Salud y bienestar

    ¿Cómo disfrutar de las Navidades embarazada?

    A medida que se acercan las fiestas navideñas y tu tripa no para de crecer, quizá te preocupe que este año no puedas disfrutar de esta época, pero aunque es verdad que ciertas cosas no serán igual, podrás pasar unas estupendas Navidades si sigues una serie de recomendaciones.

  • Lactancia

    Extraer y conservar la leche materna (parte I)

    12 de Enero del 2023

    No siempre es fácil iniciar e instaurar una lactancia con éxito, pero una vez se consigue, para muchas mujeres resulta complicado mantenerla cuando...

  • Educación y psicología

    Estimular al bebé desde el útero

    30 de Noviembre del 2015

    La estimulación prenatal ayuda al niño a potenciar sus capacidades y habilidades futuras, ayudando al desarrollo de su sistema nervioso central, en...

  • Salud y bienestar

    ¿Es malo hacerse muchas ecografías en el embarazo?

    3 de Mayo del 2016

    A lo largo del embarazo te realizarán, como mínimo, 3 ecografías para evaluar el desarrollo y crecimiento del bebé, aunque cada vez es más...

  • Desarrollo

    Herramientas para controlar la ansiedad durante el embarazo

    7 de Septiembre del 2016

    Las expectativas, miedos y anticipación comunes durante el embarazo pueden traducirse en una sensación de inquietud que podemos gestionar y...

  • Salud y bienestar

    ¿Cómo hacer un buen Plan de Parto?

    11 de Enero del 2017

    La elaboración de un Plan de Parto es un derecho de toda mujer gestante que le permite concretar ciertos deseos y preferencias (tipo de parto, de...

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