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Educación y psicología
¿Por qué las embarazadas suspiran tanto?
9 de Mayo del 2019
¿Te has fijado que las embarazadas suspiran muy a menudo? En la respuesta al porqué se hallan tanto causas físicas como mentales.Durante el...
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Salud y bienestar
Acidez en el embarazo: Causas y qué hacer para aliviarla
25 de Julio del 2019
Desde las primeras semanas de embarazo, el sistema digestivo comienza a notar cambios, provocando los primeros síntomas; en ocasiones, náuseas y vómitos que en la gran mayoría de los casos desaparecen al finalizar el primer trimestre. Pero los síntomas continúan a nivel digestivo, muchas veces con la acidez de estómago.
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Alimentación
Los minerales en el embarazo
7 de Enero del 2021
Los minerales son un tipo de nutriente que no aporta calorías, es decir, no se transforman en energía. Se encuentran en diferentes tejidos y forman...
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Salud y bienestar
Hacer ejercicio durante el embarazo
1 de Enero del 2020
La actividad física es esencial para llevar una vida saludable en cualquier etapa de la vida; también durante el embarazo.
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Salud y bienestar
La importancia de la respiración en el parto
10 de Enero del 2018
El acto de respirar es inconsciente en nuestro día a día. Pero, en momentos puntuales, realizar respiraciones conscientes y controladas puede ser...
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Salud y bienestar
¿Como cuidar tu piel del sol en verano?
8 de Mayo del 2019
El sol, en su justa medida, es muy beneficioso. Sin embargo, durante el embarazo debes tener un cuidado especial ya que la acción de las hormonas...
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Alimentación
La importancia del yodo
7 de Septiembre del 2017
El yodo es un mineral imprescindible para nuestro cuerpo. Se encuentra en gran parte en la glándula tiroides, siendo un constituyente esencial de las...
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Salud y bienestar
Embarazo y dolor de coxis
2 de Enero del 2021
El dolor de coxis en un embarazo, se trata de algo muy frecuente y no preocupante. Explicamos las causas del dolor y damos consejos para llevarlo mejor.
Mi embarazo
Encuentra aquí todo lo que necesitas saber sobre cómo tener un embarazo seguro y saludable, desde la concepción hasta el nacimiento. ¡Bienvenida, futura mamá!
