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Salud y bienestar
Un peso saludable durante el embarazo
19 de Febrero del 2021
En Club Familias tratamos los numerosos cambios que el cuerpo de la mujer experimenta durante el embarazo. En este post queremos hablarte del aumento de peso durante la gestación y por qué es tan importante controlarlo.
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Desarrollo
¿Se puede viajar estando embarazada?
18 de Julio del 2020
Si tienes el beneplácito de tu ginecólogo, puedes viajar estando embarazada hasta casi el final de la gestación. Eso sí, para que disfrutes de tu destino con la máxima seguridad, en este post respondemos a todas tus dudas y te damos una serie de consejos y recomendaciones, así que ¡apunta y prepara tu maleta!
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Desarrollo
Las hormonas detrás de algunos cambios emocionales en el embarazo
19 de Octubre del 2016
El embarazo no está libre de los cambios emocionales provocados por las hormonas. El aumento de los niveles de hormonas como la progesterona o los...
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Educación y psicología
¿Vas a celebrar un Babyshower? Consejos
10 de Marzo del 2017
La fiesta del bebé o Babyshower es una celebración típica de la cultura anglosajona que poco a poco se está exportando a otros países, como...
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Salud y bienestar
A punto de dar a luz ¡en verano!
10 de Enero del 2018
Estar embarazada de casi 40 semanas en pleno verano no es nada sencillo ya que, a las molestias derivadas de las últimas semanas de embarazo y del...
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Lactancia
Así debes cuidar tu pecho durante la lactancia
16 de Febrero del 2021
Dar lactancia materna es uno de los regalos más maravillosos que puedes hacer a tu bebé, y para poder disfrutarla al 100 %, evitar molestias y complicaciones, y alargarla el tiempo que desees, es importante que te cuides el pecho. ¡Sigue leyendo y descubre cómo hacerlo!
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Salud y bienestar
Parto en posición transversal
9 de Mayo del 2017
No es común hablar del parto transversal porque sólo se da en el 1% de los embarazos. Consiste en que el feto se encuentra colocado de lado respecto...
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Desarrollo
Eutonía para relajarse en el embarazo
31 de Octubre del 2017
La eutonía es una disciplina creada por la terapeuta alemana Gerda Alexander ideada para el autoconocimiento del cuerpo. En la gestación, ayuda a...
Mi embarazo
Encuentra aquí todo lo que necesitas saber sobre cómo tener un embarazo seguro y saludable, desde la concepción hasta el nacimiento. ¡Bienvenida, futura mamá!