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Salud y bienestar
Acidez en el embarazo: Causas y qué hacer para aliviarla
25 de Julio del 2019
Desde las primeras semanas de embarazo, el sistema digestivo comienza a notar cambios, provocando los primeros síntomas; en ocasiones, náuseas y vómitos que en la gran mayoría de los casos desaparecen al finalizar el primer trimestre. Pero los síntomas continúan a nivel digestivo, muchas veces con la acidez de estómago.
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Alimentación
Los minerales en el embarazo
7 de Enero del 2021
Los minerales son un tipo de nutriente que no aporta calorías, es decir, no se transforman en energía. Se encuentran en diferentes tejidos y forman...
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Salud y bienestar
Hacer ejercicio durante el embarazo
1 de Enero del 2020
La actividad física es esencial para llevar una vida saludable en cualquier etapa de la vida; también durante el embarazo.
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Salud y bienestar
La importancia de la respiración en el parto
10 de Enero del 2018
El acto de respirar es inconsciente en nuestro día a día. Pero, en momentos puntuales, realizar respiraciones conscientes y controladas puede ser...
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Educación y psicología
Descubre los tipos de gemelos que existen
29 de Marzo del 2023
Cuando alguien da la noticia de un embarazo múltiple siempre se hace la misma pregunta; ¿mellizos o gemelos? Pero… ¿sabías que dentro del mundo gemelar hay mucho más?
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Salud y bienestar
¿Cómo hacer que mi bebé se mueva?
7 de Noviembre del 2020
Una de las sensaciones más maravillosas para una mujer embarazada es sentir como el bebé se mueve y está activo en su vientre. A continuación, te contamos cómo puedes hacer para que el bebé se active y lo sientas de nuevo.
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Salud y bienestar
Consejos para dejar de fumar en el embarazo
23 de Enero del 2018
La mejor decisión que puedes tomar para tu salud y para tu embarazo es dejar de fumar. Aunque lo mejor es no fumar en ningún momento de la...
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Alimentación
La importancia del yodo
7 de Septiembre del 2017
El yodo es un mineral imprescindible para nuestro cuerpo. Se encuentra en gran parte en la glándula tiroides, siendo un constituyente esencial de las...
Mi embarazo
Encuentra aquí todo lo que necesitas saber sobre cómo tener un embarazo seguro y saludable, desde la concepción hasta el nacimiento. ¡Bienvenida, futura mamá!
