Parto y postparto

Alimentación

Tomar cafeína durante el embarazo

16 de Noviembre del 2015

Es probable que gran parte de tu vida adulta hayas empezado todas tus mañanas con un café, pero ¿qué pasa ahora que estás embarazada? ¿Puedes seguir tomándolo? ¿Y qué hay de las bebidas y refrescos con cafeína? ¡Descubre si puedes seguir tomándola durante el embarazo!

Salud y bienestar

Masaje en el embarazo: contraindicaciones y beneficios

16 de Mayo del 2019

Los masajes son una técnica muy beneficiosa, tanto para la salud física como para el bienestar mental, razón por la cual se emplean de forma...

Salud y bienestar

Pruebas del segundo trimestre de embarazo

5 de Noviembre del 2015

El segundo trimestre comienza en la semana 13 y dura hasta la 27. En estas semanas te repetirán algunas pruebas, como los análisis de sangre y de...

Salud y bienestar

Estos son los beneficios del yoga durante el embarazo

31 de Octubre del 2019

Hacer ejercicio durante el embarazo es muy beneficioso, siempre que se sigan las pautas del médico en cuanto a ritmo y frecuencia. El yoga es una de...

Desarrollo

Consejos para vestir en tu embarazo

13 de Julio del 2020

Hasta hace unos años la ropa premamá no era muy vistosa y elegante, pero cada vez son más las marcas que fabrican ropa para embarazadas de todos...

Salud y bienestar

Un peso saludable durante el embarazo

19 de Febrero del 2021

En Club Familias tratamos los numerosos cambios que el cuerpo de la mujer experimenta durante el embarazo. En este post queremos hablarte del aumento de peso durante la gestación y por qué es tan importante controlarlo.

Salud y bienestar

Los cambios del pH vaginal en el embarazo

10 de Octubre del 2019

El pH vaginal presenta distintas alteraciones a lo largo de toda la vida de la mujer. Debido a que los cambios se deben, en gran parte, a los niveles...

Salud y bienestar

Pruebas en el tercer trimestre de embarazo

5 de Noviembre del 2015

Llega la recta final y las últimas pruebas para comprobar que todo va bien: análisis de sangre y orina, ecografía, exudado vaginal,...