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Puré de frutas con yogur

Dificultad Baja
Indicación Dieta habitual
Tiempo

Ingredientes

1 pieza/s Manzana golden (200 grs/pieza)
2 cucharada/s (15gr) de Blevit plus Duplo 8 cereales con yogur
1 pieza/s Pera (150 grs/pieza)
60 mililitro/s (1g) Zumo de naranja

Preparación

1) Pelar la fruta y partirla en trozos.
2) Añadir el zumo de media naranja sin pulpa y 2 cucharadas de Blevit plus Duplo 8 cereales con yogur.
3) Triturar hasta que quede una masa fina y homogénea.

Información nutricional

  • Valor energético: 252,33 Kcal. 
  • Proteínas: 3,60 g.
  • Hidratos de carbono: 51,65 g. 
  • Grasas: 3,29 g.
  • Saturadas: 0,22 g.
  • Fibra alimentaria: 7,53 g.
  • Calcio: 36,15 mg.
  • Sodio: 79,01 mg.

Comentario nutricional

Se puede usar este puré como base de otros purés de frutas. Las primeras frutas a introducir son la pera, la manzana, el plátano y la naranja.

Truco culinario

Con el zumo de media naranja es suficiente para este puré, ya que si añadimos más le damos un sabor mucho más ácido que puede crear rechazo en el bebé.

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Etapa vital

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Comentarios

Jose francisco Milla Vie, 22/04/2016 - 21:36

Hola,cuanto tarda en llegar la cuchara de la pregunta del mes? La espero desde febrero por que fui de los primeros en contestar.
Un saludo.

Club familias Lun, 25/04/2016 - 11:42

Hola Jose Francisco, desde nuestro Servicio de Atención al Cliente ya se han puesto en contacto contigo para el envío de la cuchara. ¡Saludos!

Angel VAliente Jue, 03/12/2015 - 13:09

Me encanta!

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