¿Qué es la escucha activa?

  • 14 de Diciembre del 2016
  • 2 min de lectura

Pararte a escuchar a tu hijo, dar importancia a lo que te dice, ponerte a su altura y establecer una comunicación abierta y activa son algunos de los pilares de la escucha activa; una técnica consciente de escucha y comunicación que cualquiera puede aplicar.

La escucha activa consiste en un enfoque de la comunicación de manera pausada, sin juicios o intentar estar de acuerdo, sino dejando al otro saber que estamos ahí para escucharle. Enfocado a la relación entre padres/madres e hijos es una técnica para fomentar unos de los aspectos más importantes en la crianza de un niño: la comunicación.

¿Cómo puedes ponerla en práctica?

Una escucha activa empieza por ponerte a su altura, de forma figurada y literal. Es decir, siempre que puedas, al hablar con él opta por ponerte a la altura de sus ojos. El contacto visual y la cercanía física fomentan una comunicación más abierta y empática. Además, en sentido más figurado, ponte a su altura aceptando lo que siente y percibe tu hijo, e intentando entender su percepción del mundo.

Otra pata de la escucha activa es la aceptación; es decir, hablar con tu hijo sin juzgar o evaluar lo que te dice. Aunque sus preocupaciones a veces te parezcan poca cosa, hazle saber que son válidas y que las escuchas.

Además, un buen recurso para desarrollar la escucha activa con tu hijo es preguntar y escuchar y repetir o reformular lo que tu hijo te cuenta para hacerle entender que le escuchas y fomentar que la conversación siga fluyendo. 

Publicidad Únete al Club familias Únete al Club familias

¿Te ha gustado este contenido?

Etapa vital

Deja un comentario

Para poder comentar accede a tu cuenta. Si aún no formas parte del Club familias, únete.

Este sitio utiliza cookies propias y de terceros. Algunas de las cookies son necesarias para navegar. A su vez, nosotros y nuestros socios utilizamos cookies con fines analíticos y de medición del uso de nuestra web, que nos permite almacenar, acceder y procesar datos personales como su visita en este sitio web.

Para habilitar o limitar categorías de cookies accesorias,  haz click en Personalizar la configuración y para obtener más información accede a nuestra Política de Cookies.

Acepta las cookies