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Alimentación
¿Qué es exactamente la fibra?
7 de Enero del 2019
La fibra es la parte de los alimentos vegetales que no podemos digerir, ni absorber y por tanto lleva al intestino grueso (colon) donde es fermentada...
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Recetas
Crema de calabaza
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Alimentación
Sus primeros cubiertos
4 de Agosto del 2015
La diversificación alimentaria es una época propicia para sentar las bases de hábitos saludables e instaurar conductas alimentarias correctas....
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Lactancia
Extraer y conservar la leche materna (parte I)
12 de Enero del 2023
No siempre es fácil iniciar e instaurar una lactancia con éxito, pero una vez se consigue, para muchas mujeres resulta complicado mantenerla cuando...
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Alimentación
Esterilizar o no los biberones
16 de Octubre del 2014
Preocupados por proteger a su hijo de bacterias e infecciones, muchos padres se obsesionan con la esterilización. Lo cierto es que es muy importante...
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Alimentación
El valioso calostro para tu bebé
20 de Mayo del 2019
Si todavía no has dado a luz, es posible que no estés familiarizada con el calostro, por eso queremos contarte en este post qué es y todo lo que...
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Alimentación
La regla de los 4 días
14 de Diciembre del 2015
Tu bebé está a punto de dar un salto cualitativo en su dieta y comenzar a probar otros alimentos sólidos además de la la leche. Sobre todo en el...
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Alimentación
5 razones para darle espelta
6 de Marzo del 2019
Con la espelta se elaboraba el pan 'de los ricos' por su suave textura y su corteza delicada. Hoy, los amantes de la cocina sana la han...
Su primer año
Llegar a casa con un recién nacido es una experiencia increíble, pero también puede ser aterradora. Encuentra aquí todo sobre el primer año de vida de tu bebé.
