Las estrías son uno de los problemas estéticos más habituales en las mujeres embarazadas ya que surgen en barriga, caderas, glúteos…a consecuencia del aumento del volumen provocado por el crecimiento del bebé. No obstante, es posible prevenirlas con unos cuantos consejos.
¿Qué son las estrías?
La piel tiene varias capas; una de ellas, la dermis, la inferior a la epidermis, está formada por fibras de colágeno elásticas. Al estirarse bruscamente, estas fibras se rompen creando una cicatriz, es decir, una estría. Al principio las estrías son de color rosáceo, luego rojizo y finalmente blanco.
¿Cuándo salen las estrías en el embarazo?
Pueden aparecer generalmente tras cambios bruscos de peso. Además, los cambios hormonales propios del embarazo, la herencia genética y la salud de la piel también influyen en la aparición o no de estrías.
Las zonas en las que más frecuentemente aparecen son el abdomen, las caderas, el pecho en mujeres y los glúteos.
Una vez que éstas aparecen es más difícil acabar con ellas y se necesita recurrir a tratamientos estéticos, por eso es fundamental el cuidado de la piel durante toda la gestación y la prevención.
Consejos para prevenir la aparición de estrías
La hidratación es la clave para evitar que las fibras de colágeno se rompan. Por eso, debes darte una crema hidratante en las zonas más proclives (pecho, abdomen, caderas y glúteos) desde el primer momento de embarazo. Puedes darte una crema especial antiestrías o cualquier hidratante o aceite como el de almendras o rosa de mosqueta.
En el pecho solo debes darte la crema alrededor del pezón, no en este.
También es importante que la hidratación interna sea adecuada, por lo que debes beber unos 2 litros de agua al día.
Y controla tu peso durante los 9 meses. Ganar mucho peso es malo para el bebé y para tu salud, y además contribuye a la aparición de estrías. Habla con tu ginecólogo para saber cuántos kilos son los adecuados según tu peso anterior al embarazo.
Etapa vital
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