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Salud y bienestar
Qué comer durante el embarazo
25 de Julio del 2019
Llevar una dieta equilibrada es importante en todos los momentos de la vida, pero especialmente durante los 9 meses de embarazo. Además, es necesario...
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Lactancia
Extraer y conservar la leche materna (parte II)
29 de Octubre del 2014
¿Cómo conservar la leche materna una vez extraída? El esfuerzo y la dedicación que comporta la extracción de la leche hacen que sea de extrema...
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Salud y bienestar
Las fases del parto
15 de Marzo del 2021
Se acerca el momento del parto y puede que te notes algo inquieta si no lo has vivido antes. Conocer bien las diferentes fases del parto y qué puedes encontrarte en cada una de ellas, puede serte de ayuda para entender mejor el proceso por el que vas a pasar al dar a luz. Por eso, en este post queremos explicarte paso a paso todas las fases del parto.
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Salud y bienestar
La episiotomía y cómo puedes evitarla
11 de Diciembre del 2019
Al pensar en el parto seguro que te surgen múltiples preguntas, algunas de ellas, es posible que tengan relación con la episiotomía y todo lo referente a ella. En este post resolvemos tus dudas para que llegues al momento del parto lo más informada posible de todos los procedimientos.
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Desarrollo
Herramientas para controlar la ansiedad durante el embarazo
7 de Septiembre del 2016
Las expectativas, miedos y anticipación comunes durante el embarazo pueden traducirse en una sensación de inquietud que podemos gestionar y...
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Salud y bienestar
¿Cómo hacer un buen Plan de Parto?
11 de Enero del 2017
La elaboración de un Plan de Parto es un derecho de toda mujer gestante que le permite concretar ciertos deseos y preferencias (tipo de parto, de...
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Salud y bienestar
Pieles atópicas en el embarazo
1 de Febrero del 2019
La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria y pruriginosa de la piel más frecuente en la infancia, pero que puede reaparecer en la edad...
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Salud y bienestar
¿Tu bebé se mueve mucho mientras duermes?
9 de Mayo del 2019
Es normal que notes más al bebé moverse por la noche ya que tumbada y tranquila, se notan mucho más sus movimientos que cuando estás activa. Si no...
Mi embarazo
Encuentra aquí todo lo que necesitas saber sobre cómo tener un embarazo seguro y saludable, desde la concepción hasta el nacimiento. ¡Bienvenida, futura mamá!