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Salud y bienestar
4 ejercicios para fortalecer el abdomen después de una cesárea
6 de Mayo del 2019
La recuperación tras una cesárea es más lenta, ya no sólo por las molestias y los puntos, sino porque el abdomen necesita más tiempo para perder...
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Salud y bienestar
¿Cuánto debo esperar para bañarme en la piscina tras el parto?
10 de Enero del 2018
Durante la cuarentena o posparto hay que adoptar una serie de medidas de higiene para evitar infecciones ya que el cuello uterino no está cerrado...
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Salud y bienestar
¿Por qué nacen más niños que niñas?
27 de Febrero del 2018
¿Te da la sensación de que nacen más niñas que niños? ¿O es más bien al revés? Lo cierto es que los biólogos evolutivos han comprobado que,...
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Lactancia
Resuelve tus dudas sobre el permiso de lactancia
6 de Noviembre del 2019
Si el nacimiento de tu pequeño está próximo, te interesa conocer todos los detalles del permiso de lactancia, ahora denominado permiso por cuidado...
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Lactancia
¿Tengo que beber más agua si doy el pecho?
20 de Julio del 2020
Existen numerosos mitos sobre la lactancia materna, y uno de los más extendidos es el de que una madre lactante debe beber mucha agua para poder producir suficiente leche para alimentar al bebé. En este post queremos hablarte de la hidratación durante la lactancia y ver qué hay de verdad en esta generalizada afirmación.
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Salud y bienestar
¿Cómo evitar las estrías en el embarazo?
7 de Enero del 2021
Las estrías son uno de los problemas estéticos más habituales en las mujeres embarazadas ya que surgen en barriga, caderas, glúteos…a...
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Salud y bienestar
La música durante el embarazo
6 de Julio del 2016
La música es uno de los métodos más efectivos de estimulación del bebé cuando aún se encuentra dentro del útero, además de ser siempre...
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Salud y bienestar
¿Cómo es el periodo de dilatación?
3 de Agosto del 2020
La fase con la que se inicia el parto suele ser la más larga. En ella tienen lugar las contracciones que van dilatando el cuello uterino para...
Mi embarazo
Encuentra aquí todo lo que necesitas saber sobre cómo tener un embarazo seguro y saludable, desde la concepción hasta el nacimiento. ¡Bienvenida, futura mamá!