Parto y postparto

12 de Agosto del 2020

Después de los 9 meses de embarazo y el parto, poco a poco el cuerpo va volviendo a la normalidad y a funcionar como lo hacía antes de que te quedaras embarazada. También lo harán tus ovarios, por eso la regla volverá, antes o después.

7 de Septiembre del 2017

El yodo es un mineral imprescindible para nuestro cuerpo. Se encuentra en gran parte en la glándula tiroides, siendo un constituyente esencial de las...

25 de Julio del 2019

El acceso a la vivienda, la inestabilidad laboral y la dificultad para conseguir una buena logística familiar, hacen que muchas mujeres decidan...

1 de Enero del 2020

La actividad física es esencial para llevar una vida saludable en cualquier etapa de la vida; también durante el embarazo.

7 de Enero del 2021

Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasas insaturadas con un importante papel en la dieta debido a sus propiedades beneficiosas. Forman parte...

10 de Mayo del 2020

La respiración es la base de la relajación y también juega un papel fundamental en el momento del parto. A continuación, te hablamos más de los beneficios de una buena respiración durante el parto y qué tipos hay.

16 de Noviembre del 2015

Las grasas son un tipo de nutriente que incluye a todo un grupo de compuestos muy heterogéneo y con distinto comportamiento en nuestro cuerpo. Todas...

25 de Julio del 2019

Llevar una dieta equilibrada es importante en todos los momentos de la vida, pero especialmente durante los 9 meses de embarazo. Además, es necesario...