Parto y postparto

Alimentación

Hidratos de carbono y embarazo

16 de Noviembre del 2015

Alimentación y nutrición son conceptos distintos que a menudo se confunden. Mediante la digestión, nuestro cuerpo transforma los alimentos en...

Parto y postparto

La primera regla tras el parto

12 de Agosto del 2020

Después de los 9 meses de embarazo y el parto, poco a poco el cuerpo va volviendo a la normalidad y a funcionar como lo hacía antes de que te quedaras embarazada. También lo harán tus ovarios, por eso la regla volverá, antes o después.

Alimentación

Las grasas esenciales

16 de Noviembre del 2015

Las grasas son un tipo de nutriente que incluye a todo un grupo de compuestos muy heterogéneo y con distinto comportamiento en nuestro cuerpo. Todas...

Salud y bienestar

Insomnio en el embarazo: causas y consejos para llevarlo mejor

15 de Mayo del 2019

Dar vida afecta al cuerpo de la mujer en múltiples sentidos, y si estar embarazada se relaciona con calma, relax y mucho descanso, lo cierto es que...

Salud y bienestar

Las fases del parto

15 de Marzo del 2021

Se acerca el momento del parto y puede que te notes algo inquieta si no lo has vivido antes. Conocer bien las diferentes fases del parto y qué puedes encontrarte en cada una de ellas, puede serte de ayuda para entender mejor el proceso por el que vas a pasar al dar a luz. Por eso, en este post queremos explicarte paso a paso todas las fases del parto.

Alimentación

Manipulación de alimentos

16 de Noviembre del 2015

Durante el embarazo vas a experimentar muchos cambios y es momento de prestar especial atención a tus hábitos de salud. El sistema inmunitario se...

Parto y postparto

Tipos de respiración para el parto

10 de Mayo del 2020

La respiración es la base de la relajación y también juega un papel fundamental en el momento del parto. A continuación, te hablamos más de los beneficios de una buena respiración durante el parto y qué tipos hay.

Salud y bienestar

¿Qué es la preeclampsia?

20 de Enero del 2017

La preeclampsia es un trastorno en el cual la mujer embarazada desarrolla un aumento de la presión sanguínea (hipertensión) con elevados niveles de...