Dificultad
Baja
Indicación
Diarrea
Tiempo
Club familias
Ingredientes
Ingredientes para una ración
- 30 g de arroz
- 3 cacitos de Blemil plus 2 Optimum
- 90 ml de agua embotellada (para reconstituir la leche)
Preparación
1) Hervir el arroz con 60 ml de agua.
2) Reconstituir los 90 ml de leche.
3) Verter el arroz hervido en un vaso e incorporar la leche.
4) Triturar hasta conseguir una textura cremosa y sin grumos.
Información nutricional
- Energía: 149,5 kcal.
- Grasas: 2,4 g, de las cuales saturadas: 0,9 g.
- Hidratos de carbono: 28,4 g, de los cuales azúcares: 5,0 g.
- Proteínas: 3,3 g.
- Fibra: 0,8 g.
- Sal: 0.005 g.
- Calcio: 14,0 mg.
Comentario nutricional
El aporte de arroz prácticamente no modifica el sabor ni textura ya que va muy triturado.
Etapa vital
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