Grietas en el pezón por la lactancia ¿cómo aliviarlas?

  • 19 de Junio del 2024
  • 4 min de lectura

Sabemos que la lactancia materna es el alimento ideal para el bebé desde su nacimiento hasta los 6 meses. Una de las consultas más habituales sobre lactancia son las grietas en el pezón, y es que este es un problema muy común, sobre todo en madres primerizas. 

En el siguiente artículo queremos contarte sobre la importancia del amamantamiento correcto para prevenir las grietas y de las soluciones que existen si estas aparecen. ¡Sigue con nosotros y te lo contamos! 

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Grietas en el pezón por la lactancia ¿son normales?

Muchas veces, al comienzo de la lactancia se puede producir cierta molestia en los pezones, esto es hasta que mamá y bebé se acostumbren al acto de mamar. Sin embargo, si este malestar persiste y comienzan a aparecer pequeñas heridas o grietas en el pezón sería óptimo consultar con un profesional. 

Las grietas en los pezones no son normales, son muy dolorosas y frecuentemente son causa de abandono de la lactancia, es por ello que lo ideal es acudir a un profesional así como a grupos de apoyo a la lactancia materna, para que puedan ayudarte en el proceso de amamantar. 

mamá con dolor por grietas en el pezón en la lactancia

Causas de las grietas en el pezón 

En ocasiones se normaliza el hecho de que se sienta dolor al amamantar, esto hace que muchas mujeres dejen de hacerlo por no tener la información y el apoyo adecuado. 

Las grietas pueden aparecer en la punta del pezón o en la base del mismo y sus causas pueden ser múltiples. 

  • Mala posición al amamantar: esta es la causa principal de grietas en el pezón. Para que el bebé esté en posición correcta su boca tiene que cubrir toda la areola y no solo el pezón. Si su boca cubre solamente el pezón, con el roce de la lengua puede producir grietas en el mismo. 
  • Ofrecerle biberón o chupete: para que este no se le caiga, el bebé tendrá que cerrar mucho la boca, esto hará que cuando le des de mamar haga lo mismo con tu pecho succionando directamente del pezón. Por este motivo no se recomienda en las primeras semanas el uso de chupete ni biberón hasta que la lactancia materna no esté instaurada. 
  • Lavarse el pecho antes de cada toma: esto reseca la piel quitándole la barrera de protección lo que favorece la aparición de grietas. 
  • Frenillo corto: esto causa falta de movilidad en la lengua, favoreciendo la aparición de grietas. 
  • Mamas muy llenas: esto puede hacer que sea más difícil engancharse correctamente ya que cuándo se llenan mucho de leche generalmente están más duras. 
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Tratamiento de las grietas en el pezón 

Para poder saber cuál es la causa de las grietas en el pezón y poder realizar el tratamiento adecuado, lo recomendable es que asistas a tu matrona o profesional para que te asesore. 

Antes que nada hablaremos de las medidas preventivas para que las grietas en el pezón durante la lactancia no sean tu problema. 

  • Da de mamar a demanda, realizar las tomas más seguido ayuda a evitar que el pecho se llene demasiado y que al bebé le cueste más mamar.
  • Coloca al bebé en la posición adecuada, recuerda que siempre debe cubrir con la boca toda la areola y no solo el pezón. 
  • Evita ofrecerle chupete, al menos en las primeras semanas antes de que la lactancia esté instaurada. 
  • No laves tu pecho antes de cada toma, esto hará que pierdas la capa protectora, haciéndolo más susceptible a irritaciones y por lo tanto a las grietas. 
  • Mantén tu pecho seco entre toma y toma, si utilizas discos protectores intenta cambiarlos frecuentemente. 

Si tienes pequeñas heridas en el pecho, acude a tu matrona para que te indique cómo actuar. Alguna de las medidas de tratamiento suelen ser: 

  • Comienza por el pecho que esté menos dañado. Si un pecho duele más que el otro comienza por el menos dolorido, para que la succión inicial que normalmente es muy vigorosa ocurra en este. 
  • Transitoriamente puedes utilizar pezoneras si el dolor es muy intenso, debes escogerlas del tamaño adecuado y en cuanto se curen las grietas dejar de usarlas. 
  • Si el dolor es muy intenso, puedes extraer la leche manualmente del pecho afectado para mantener la producción de leche hasta que las heridas cicatricen. 
  • Luego de cada toma puedes aplicar leche materna en el pezón y dejar que se seque al aire libre, esto ayuda a la cicatrización. 
  • Si hay infección es necesario que esta sea tratada con antibióticos orales o cremas tópicas siempre bajo recomendación médica. 

Como hemos mencionado anteriormente cada caso es único, las grietas en el pezón en la lactancia pueden ocurrir repentinamente y es necesario tanto el tratamiento como la prevención. No dudes en acudir a especialistas en lactancia para que te asesoren y den su apoyo. 

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Preguntas frecuentes sobre grietas en el pezón por lactancia

Todo esto depende de si se corrige la causa que originan las grietas, si el bebé está mal colocado al mamar y esto no se corrige las grietas seguirán estando. Si logramos corregir la causa, las grietas suelen sanar en algunos días. 

Se recomienda mantener la higiene del mismo, lavar la zona con jabón neutro, colocar unas gotas de leche materna y dejar secar al aire libre siempre que sea posible. Es necesario mantener esa zona seca. 

El reflejo de eyección es llamado también reflejo de salida de la leche y es cuando al inicio de la toma, el cuerpo libera hormonas que hacen que la leche fluya hasta los conductos de detrás del pezón para su salida.  

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