MELA; el método anticonceptivo de la lactancia

  • 15 de Abril del 2020
  • 3 min de lectura

¿Has oído hablar alguna vez del método MELA? ¿Sabes en qué consiste? En este post te contamos qué es, cómo funciona y qué condiciones tienen que darse para que sea efectivo. 

¿Qué es?

Se trata de un método anticonceptivo natural que se da en un periodo muy concreto; en las primeras semanas tras el parto con lactancia materna exclusiva. Su nombre técnico es MELA, método de lactancia y amenorrea, y su fiabilidad, si se cumplen todas las condiciones, es de 98 % o superior

Este método se fundamenta en la infertilidad natural que se da durante el postparto en casos de lactancia materna exclusiva. 

Publicidad Únete al Club familias Únete al Club familias

¿Por qué se reducen las posibilidades de embarazo en esta fase?

Porque cuando la mujer amamanta, aumentan los niveles de prolactina, una hormona que inhibe la ovulación de manera temporal. Al no ovular, por tanto, no puede darse un embarazo. 

Madre amamantando a su bebé en la cama

Condiciones para poder usar el método MELA 

Para que este anticonceptivo natural sea eficaz, han de darse las siguientes condiciones: 

  • El bebé debe alimentarse exclusivamente de leche materna a demanda. La frecuencia de las tomas también es importante, y no deben pasar más de 4 horas entre las tomas durante el día, ni más de 6 entre las tomas de la noche; en total, debe realizar entre 8 y 12 tomas al día. 
  • La madre tiene que estar sin menstruación, es decir, en amenorrea. Una vez acabados los loquios, o sangrados del postparto, que se dan entre las 4-6 primeras semanas, no debe haber ningún otro sangrado. Si lo hubiera, se consideraría una primera regla y el método MELA ya no sería efectivo. 
  • El bebé debe tener menos de 6 meses. Esto es porque al llegar a esta edad se introduce la alimentación complementaria (AC), algo que influye directamente en el número de tomas y cantidad de leche demandada por el niño. 

Cumpliendo estas 3 condiciones, las posibilidades de embarazo durante las 12 semanas tras el parto son muy bajas, prácticamente nulas. A partir de los 3 meses, de manera paulatina, las posibilidades de embarazo van aumentando hasta llegar a los 6 meses, cuando deja de ser recomendable si se quiere evitar un embarazo. 

Embarazo durante lactancia

Publicidad Blemil plus Optimum 2 y 3 Blemil plus Optimum 2 y 3

Pros y contras del método MELA

Como todos los métodos anticonceptivos, existen unos pros y contras. A continuación, te los detallamos para que valores todas las posibilidades: 

PROS

  • Es natural, por lo que da al cuerpo un descanso sin tener que tomar fármacos y hormonas que sí son necesarias con otros anticonceptivos. 
  • En relación con el punto anterior; el hecho de que sea totalmente natural evita cualquier tipo de efecto secundario
  • Si se cumplen de manera rigurosa las condiciones específicas que comentábamos anteriormente, su fiabilidad es muy alta, de un 98 % o incluso superior, especialmente las primeras 12 semanas tras el nacimiento del bebé. 
  • Es gratis y está al alcance de cualquier mujer que acabe de ser madre. 

CONTRAS

  • Su efectividad se reduce a un periodo muy concreto; los primeros 6 meses del bebé. 
  • Cualquier variación en la frecuencia de tomas o demanda podría influir en su eficacia
  • Al no conocer exactamente cuándo regresará la menstruación, existe un riesgo mayor de embarazo ante esta primera regla. Sería ese 2 % de casos en el que el método no es efectivo. 
  • Hacen falta más estudios sobre el tema, pero hay muestras que indican que entre las madres que se incorporan a su puesto de trabajo y realizan extracciones de leche mediante sacaleches, experimentan una reducción en la eficacia. Esto podría indicar que la succión natural del bebé es determinante para mantenerla. 

Hay un anticonceptivo para cada mujer, y como ves, puede que incluso para cada etapa de la vida. El método MELA es uno método anticonceptivo natural para un momento muy concreto, ¿crees que puede ser para ti?

¿Te ha gustado este contenido?

Etapa vital

Deja un comentario

Para poder comentar accede a tu cuenta. Si aún no formas parte del Club familias, únete.
Este sitio utiliza cookies propias y de terceros. Algunas de las cookies son necesarias para navegar. Para habilitar o limitar categorías de cookies accesorias, o para obtener más información, haz click en Personalizar la configuración.
Acepta las cookies