Crema de calabacín y judias verdes

Preparación

• Pela la patata y el calabacín y córtalos en trocitos junto con las judias verdes.
• Cuece todas las verduras en agua o al vapor.
• Una vez cocidas las verduras, escúrrelas bien y tritúralas.
• Incorpora los 3 cacitos de Blemil plus 2 Optimum al puré.
• Añade una cucharadita de postre de aceite de oliva y remueve.

Información nutricional

Análisis nutricional por ración: 

• Energía: 140,7 kcal.
• Proteínas: 4,2 g.
• Hidratos de carbono: 28,0 g.
• Lípidos: 3,9 g.
• Sodio: 49,6 mg.
• Calcio: 210,0 mg 

Comentario nutricional

A partir de los 9-10 meses tu bebé puede empezar a degustar jamón cocido, pavo, queso fresco o queso bajo en grasa. Anímate a decorarle este sabroso plato con trocitos pequeños de jamón o pavo, o con un poquito de queso de burgos o queso emmental rallado, toda una delicia!!