¿Cuándo y por qué aparece el sabor metálico en el embarazo?

  • 6 de Noviembre del 2020
  • 2 min de lectura

Durante las primeras semanas de embarazo, muchas mujeres aseguran sentir un sabor agrio o metálico en la boca. ¿Sabías que esto se denomina disgeusia? Y, cómo no, está causada por los cambios hormonales que se producen al inicio del periodo de gestación. A continuación, te explicamos todos los detalles.
 

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¿En qué consiste la disgeusia?

La disgeusia es una de las primeras señales asociadas al embarazo. Así que si desde hace unos días sientes una especie de sabor metálico desagradable y persistente en la boca, ¡enhorabuena! 

La sensación es parecida a chupar monedas o a tener algo metálico en la boca. Pero, tranquila, la disgeusia suele aparecer en las primeras semanas de embarazo y durar hasta el final del primer trimestre, en torno a la semana 14. Aunque, en algunos casos, puede persistir durante toda la gestación. 

Si quieres saber todo lo que vivirás desde ahora hasta el momento de dar a luz, ¡no dudes en consultar nuestra Guía del embarazo!

Mujer embarazada bebiendo agua

¿Cuáles son las causas del sabor metálico en el embarazo?

El principal motivo es debido al aumento de los niveles de estrógeno, una hormona encargada de estabilizar el sentido del gusto. Asimismo, el tamaño de las papilas gustativas aumenta en estos meses, por eso las mujeres embarazadas suelen ser más sensibles a los sabores de los alimentos.

Otra de las razones principales se asocia a la ingesta de diferentes medicamentos que se toman durante el embarazo como, por ejemplo, los suplementos vitamínicos que contienen hierro en su composición, mineral que puede producir este sabor metálico.

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¿Cómo minimizar esta desagradable sensación?

Aunque este síntoma no sea preocupante ni afecte de forma negativa a ti o a tu bebé, sí puede resultar molesto. Por ello, compartimos los siguientes consejos:

  • Cepíllate los dientes con frecuencia, después de cada comida y empleando una pasta de dientes sabor a menta que te deje un buen sabor de boca. Preferiblemente, usa también hilo dental para llegar a todos los rincones. 

Mujer embarazada cepillándose los dientes para paliar la disgeusia

  • Haz gárgaras con una mezcla de agua y bicarbonato para regular el pH de tu boca, una o dos veces al día.
  • Cuando notes el sabor, tómate un caramelo o un chicle no azucarado de hierbabuena o menta.
  • Bebe mucha agua, al menos dos litros diarios.
  • Los zumos naturales de naranja o limón también contrarrestan el sabor metálico.

Mujer embarazada bebiendo zumo para paliar el sabor metálico en su boca

 

Desde Club familias esperamos que puedas mitigar el sabor metálico en la boca poniendo en práctica estas recomendaciones. Verás como estos nueve meses pasarán volando y podrás, por fin, ¡darle la bienvenida al mundo a tu peque!

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