Quinta semana de vida del recién nacido

¡Vamos a por el segundo mes! Ahora que ya estáis en la quinta semana, verás cómo tu bebé está cada día más y más despierto a medida que su cerebro sigue desarrollándose. ¡Veamos qué más os espera durante estos 7 días!

¿Cómo crece tu bebé?

Durante esta quinta semana de vida tu bebé seguirá creciendo al mismo ritmo de la semana anterior y ganando peso de forma regular. Como te decimos siempre, cada bebé se desarrolla a su ritmo, así que puede ser que notes que su crecimiento se regula o se estanca un poquito. Sea como sea, si notas que se mantiene con buen color, está animado o animada y come con normalidad, no tienes por qué preocuparte. 

Habilidades y desarrollo

Aunque cada bebé es un mundo, para la quinta semana tu pequeño o pequeña debería ser capaz de levantar la cabeza unos 45 grados cuando está boca abajo. El cuello va ganando fuerza cada día, pero tu bebé aún no es capaz de mantener erguida la cabeza de forma sostenida: sigue sujetándole el cuello para evitar que se haga daño. Ahora ya puede sujetar un sonajero o juguetes pequeños con la mano y sus habilidades para agarrar objetos seguirán mejorando a lo largo de los próximos días.

A nivel cerebral se producen avances muy importantes: un bebé de cinco semanas ya es capaz de hacer cosas para conseguir lo que quiere, como llorar o emitir diferentes sonidos para llamar tu atención. También es capaz de fijar la vista durante periodos de tiempo largos y de seguirte con precisión mientras te mueves de un lado a otro.

Por último, un bebé de cinco semanas empieza a balbucear con más claridad. 

Un día cualquiera...

En estos días notarás muchos cambios en la actitud de tu bebé, ya que a partir de esta semana estará mucho más espabilado cuando esté despierto. Empezará a dormir más durante la noche y a tomar pequeñas siestas durante el día: ahora es un buen momento para iniciar una rutina del sueño que le indique que la noche es el momento ideal para dormir.

Además, puedes sacar más partido a tu día a día si colocas pequeños espacios para que tu bebé descanse en diferentes puntos del hogar en los que pases más tiempo. Así lo tendrás cerca y podrás aprovechar más esos ratitos de sueño para hacer otras cosas.

Cuidados básicos

El día a día de tu bebé seguirá siendo muy similar a como era la semana anterior. Quizá notes que durante las tardes está un poco más gruñón o gruñona: si te has asegurado de que no tiene cólicos, este estado de ánimo más irritable puede deberse, simplemente, al desarrollo de su sistema nervioso central. 

El cerebro de un bebé de 5 semanas todavía se está desarrollando y aún está aprendiendo a gestionar los estímulos externos que le llegan. Así que es muy probable que, para el final del día, esté agotado o agotada y, por eso, se muestre más irritable. Un buen truco para solventar esta situación es que hacia el final de la tarde crees un ambiente con menos estímulos: una luz suave y la menor cantidad de ruidos que sea posible ayudarán a que el bebé esté más relajado y llegue a la hora de dormir con una actitud más positiva. 

Alimentación

En el caso de que sea necesario empezar a utilizar el biberón, una buena alternativa es turnarte con tu pareja durante las noches para poder descansar mejor. Vamos a darte unos cuantos consejos para introducir el biberón, ¡no te los pierdas!

• En primer lugar, intenta que sea otra persona quien le presente el biberón al bebé. Si lo haces tú puede que se frustre y lo rechace porque te estará oliendo pero no tendrá acceso al pecho.

• No se lo des antes de dormir o al final del día, ya que estará cansado o cansada y no querrá tomarlo.

• Sé paciente: tomar el biberón es una mecánica diferente a tomar el pecho y tu bebé debe aprender poco a poco. Quizá al principio lo rechace o, quizá, lo acepte desde el primer minuto. ¡Cada bebé es diferente!

Si tu bebé toma leche infantil, quizá notes que tiene algo más de hambre de lo habitual y que quiere comer con más frecuencia que la semana anterior. Esto es debido a que sus necesidades nutricionales están cambiando, así que es probable que necesites aumentar la cantidad de comida que le das. Normalmente, si tu bebé está en esta situación notarás alguna de estas señales:

• Se acaba el biberón rápidamente y parece que se queda con ganas de más.

• Quiere comer cada menos tiempo que antes.

• No está cogiendo tanto peso como antes.

• Se despierta más por la noche para comer.

En estos casos, deberás aumentar la cantidad de las tomas y hacer ajustes hasta que des con una cantidad adecuada. Escucha a tu bebé, ¡te dirá muy claramente si sigue teniendo hambre o no! 

Sueño

Tu bebé de 5 semanas seguirá sin dormir toda la noche, si bien es verdad que empezará a pasar más tiempo despierto durante el día y a dormir más durante la noche. Para potenciar este comportamiento, te recomendamos que sigas una rutina de sueño lo más estricta posible para que tu bebé sepa que se acerca la hora de dormir y se vaya relajando. Muchas familias optan por un baño seguido de un masaje relajante en una habitación con poca luz y ruido blanco o música muy suave, por ejemplo. Aquí tendrás que ir probando hasta que des con una combinación con la que tu peque se sienta a gusto.

Lo que deberías evitar es darle el pecho justo antes de ir a dormir: muchas madres lo hacen porque creen que así el bebé dormirá más tiempo, pero en muchas ocasiones lo que sucede es que el pequeño o pequeña espera esa toma y va generando ansiedad, lo que acaba traduciéndose en que a la hora de ponerlo a dormir está demasiado cansado o alterado como para descansar. Es mucho mejor que la última toma del día sea antes del momento del baño, para que pueda relajarse de verdad.

Esta semana la madre...

En esta semana tu cuerpo sigue adaptándose a los cambios que se producen tras el parto. Cada mujer es un mundo, pero si tus heridas han cicatrizado bien (ya sea la episectomía o la cesárea) a partir de esta semana puedes retomar las relaciones sexuales si sientes que vuelve a apetecerte tenerlas. Normalmente, está contraindicado antes de las 4 semanas de posparto pero entre la 5 y la 6 no debería haber ningún problema. Escucha a tu cuerpo y haz lo que sientas que debes hacer en cualquier situación: si crees que todavía no ha llegado el momento, posponlo todo lo que necesites.

Tu entorno

En la quinta semana de vida el bebé empieza a dormir más y la familia ya debería estar más habituada a su nueva vida. La sensación de cansancio ha empezado a regularse, ya que el bebé empieza a tener una rutina de sueño más establecida, pero, pese a todo, es importante asegurarse que la madre se está recuperando correctamente del parto y que se encuentra anímicamente bien. 

Del mismo modo, procurad ayudar a los padres en lo que podáis para que puedan disfrutar de pequeños momentos para sí mismos o en pareja. Cuidar a un bebé de 5 semanas es un trabajo a tiempo completo… ¡Y seguro que se han ganado un ratito de descanso!

Puntos clave

• El bebé empieza a dormir más durante las noches y a estar más despierto por el día.

• Es capaz de hacer cosas para llamar la atención de las personas a su alrededor.

• Puede sujetar la cabeza durante periodos cortos de tiempo.